沉浸於寧靜中時，沒有了喧鬧雜亂，沒有可以打擾到我的思緒；沉浸在寧靜中，能讓人平和、冷靜、思考、穩重、讓人有一種超越世俗的感覺；在寧靜中，可以聆聽自己的心語，感受這不易察覺的美。
擁有海一樣的胸懷，才能有海一樣的人生；擁有海一樣的寧靜，才能鎮得住波濤洶湧。做人如海，有跌宕起伏，有波瀾不驚。心寬故能受，海寬故能寬。如果你有水的清澈，就不懼猜疑。如果你有水的胸懷，就不畏流言。如果你有水的寧靜，就無視紛擾。不爭、不辨，無畏、無懼。
行到水窮處，坐看雲起時。靜是一種品格, 可以沉澱浮躁，過濾淺薄，調節人的精神；靜是一種修養，擁有了瞭然於心的平靜，就擁有了高品位的人生；靜是一種豁達，當你不再在意擁有和索取，就會把失去當做一種收穫；靜是一種智慧，人只要知足，便能心靜若止水。