冬天裡泡溫泉，感受那份溫暖

溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；

溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對人體有一定的消炎作用；

硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果……

在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既能驅寒、健身，還有利於身體的調理。

適逢週末，家裡領導說去泡溫泉，欣然贊同，不到九點就到了溫泉度假村。

此時已有不少車輛了，愛車朗逸停在停車場，開始了為時大半天的泡溫泉活動。

更衣室裡整齊的更衣櫃。

溫泉分室內的大池子和室外的小池子，室內的水霧很大，待了一會就跑到室外的池子，過了會似乎是來了團，人一下子多了起來。

室外的溫泉池子有好多名堂，有檸檬湯、紅酒湯、果蔬湯等等，每個池子的水溫也都有差別。

室外場地的邊緣處有一長廊，佈置了好多功能性房間。

魚療池子的小魚兒還不少，不過這個要單獨收費的。

泡完溫泉後還有休閒的休息場所，看會書報、喝些水補充水分。

附：泡溫泉的注意事項

1、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

2、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

4、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

5、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在3045℃比較適宜。

6、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

7、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再衝洗一下，以防有副作用，皮膚易過敏的人更要注意了。

8、泡溫泉最佳時間

　　人們通常總覺得冬季是泡溫泉的最佳季節，因為冬季氣候寒冷，泡完很舒服，而夏季很多人覺得本來就熱再泡更熱。但實際上，一年四季都適合泡溫泉，對身體是有好處的。