愛上登高感受自然

銀川網友“老豹子”是一位資深戶外運動愛好者，已經68歲了。今年重陽節，他再次登上賀蘭山，舒展筋骨，一睹秋日賀蘭山的風采。重陽節登高，對於“老豹子”來說，已經成為一種習慣，相對於其他季節，此時登高，確有另一番感受。

登上了高山，自然就能理解

68歲的“老豹子”精神抖擻，容光煥發，走路乾脆利落。重陽節登賀蘭山，對他而言，已成為一種習慣。“古人都有登高的習俗，我們也應該繼續傳承和發揚光大。”他說，流傳那麼久的登高習俗，自然是有道理的，登上了高山，自然就能理解。

“老豹子”還記得三年前的九月九，當時在蘇峪口有登山活動。“參加活動的人很多，有登山愛好者，有專業運動員，更多是普通市民。對於不經常登山的人來說，很累，但大家都還是堅持爬上了山頂。”重陽佳節，賀蘭山的秋景特別美，遍山紅葉，絢爛多彩，登高途中，大家走走停停，觀賞山中的美景，呼吸清新的空氣。到了山頂，再看向遠處，天明氣清，賀蘭山清晰可見。從身體到精神，都是一種放鬆和休息。

體會神奇，敬畏自然

“重陽節有很多敬老、愛老的習俗，除了這些，我覺得老年人應該自己走出去，去接近大自然，找到適合自己的老年生活。”“老豹子”說，對自己而言，戶外運動就是最適合的。在銀川的登山愛好者中，很多人都知道他，大家都表示讚歎：60多歲了，週末登山卻一次不落。

“老豹子”愛上登山，是在六年前去華山旅遊的時候，4個小時的路程，他走得很輕鬆，從那之後，他覺得自己體質很好。回來後就報名加入了銀川的登山團體，一次次的攀爬，讓他越來越喜歡上這項活動。

“登上最高峰的時候，那種感覺真是無法用語言形容，你會感受到大自然的神奇和美妙，也會從心底裡敬畏自然。”“老豹子”說，登山治好了他的糖尿病，也讓他閒散的退休生活變得充實。這幾年，他登上了不少祖國的大山，也跑過好幾次馬拉松，還將自己的網名改成“老豹子”，他說，自己要像豹子那樣健碩、強壯。

記者劉旭卓

【來源：塞上清風】

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