進入三伏天，
氣溫節節攀高，
又正值暑期，
市民出遊熱情高。
但近期皮膚門診
陸續接診不少日光性皮炎患者，
出遊一趟回來暴露部位長紅斑，
甚至變成水皰，
又癢又痛。
圖片來源 攝圖網
海邊盡興遊玩數小時
回家全身發紅長水皰
暑期一到，海邊戲水遊玩成了許多市民的納涼首選。市民劉先生日前駕車，帶著妻兒到市區一景區海灘嬉戲。劉先生想著海邊有海風不熱，選擇在中午過後去遊玩。一到海邊，劉先生和兒子就迫不及待換上泳褲，戴上游泳圈下水，怕熱的妻子則穿著防曬衣，戴著帽子在一旁守候拍照。
一家人一直玩到傍晚才盡興而歸。但回家後沒多久，劉先生父子的脖子、胸背部、大腿等部位都出現鮮紅斑，還會癢。一開始他們以為是被什麼蟲子叮咬過敏，嘗試塗抹下風油精，但是沒有緩解。隨後，他們發現身上的紅腫越發嚴重，一些部位還長出了水皰，又癢又痛，已無法自行處理，趕忙去醫院檢查。
一家三口一同出遊，為何只有劉先生父子出現身體不適？經泉州市皮膚病防治院副院長江連枝檢查，這對父子都患上了日光性皮炎，因他們在正午時分，未做任何防曬措施在海邊遊玩，長時間受到強烈的紫外線照射造成的。
經過對症治療，一週後，劉先生父子的病情有了明顯好轉，身上的紅斑也逐漸消失了。
光敏性食物吃多易誘發
皮膚曬傷刺痛及時就醫
江連枝介紹，日光性皮炎俗稱日曬傷，是人體對紫外線過敏皮膚局部發生的一種急性炎症。夏季以來，皮膚門診接診日光性皮炎患者增多。患病後多在面、頸、前臂、手背等露出部位出現紅斑、水腫，嚴重的還會有水皰和糜爛，會有瘙癢和燒灼痛感。
過敏性體質的人在遭受日曬之後容易患日光性皮炎。此外，過敏性體質者如長期大量食用光敏性食物也容易誘發。含有光敏性物質的蔬菜及野菜有很多，常見的有薺菜、灰菜、芥菜、香菜、芹菜、茴香、小白菜、莧菜、菠菜、油菜、萵苣、馬齒莧、馬蘭頭等。過敏性體質人群，應多吃含維生素A的食物。
江連枝提醒，市民出門要塗抹防曬霜，並做好防護，如打傘、戴帽子等，應儘量避免在一天中光線最強的上午10點至下午2點間外出活動。陽光內的UVA、UVB等紫外線可以穿過厚厚的雲層到達地面，即便是陰天，也要塗抹防曬霜。
如果皮膚被暴曬出現大量紅斑，市民可以先用冷牛奶，或是生理鹽水溼敷，以減輕紅斑引起的皮膚疼痛。如果皮膚上出現邊界清楚的水腫紅斑，同時患處有明顯的燒灼感或刺痛感，一定要及時到正規醫院就診，以免耽誤治療。
如何選用防曬霜
醫生提醒，防曬霜並非數值越高越好。處於無紫外線的室內，建議選擇SPF8至15及PA+的防曬霜；室外活動根據時間長短選擇，建議選擇SPF＞20及PA++的防曬霜。普通人群可根據活動場所選擇適合引數的防曬用品，兒童和孕婦建議塗抹不含易致敏、防腐劑等成分的防曬霜。
防曬霜建議出門前20分鐘塗抹。單次用量是一枚硬幣的大小，不要覺得浪費，這是最適合的防曬用量，因為量足夠，防曬才會到位。一些小部位如耳後、脖子、手都得抹到。
小編提醒
夏季高溫天
不論男女
外出都要正確防曬
來源：泉州通