江華有許多美景需要我們去發現
有時美景並非一定藏在
深山老林、人跡罕至處
它或許就在我們身邊
在我們每天經過的地方
只是因為我們太忙碌
很多時候視而不見
或者我們並沒有在某個時刻看到它
因為最普通的景緻在不同的時候
會有它不一樣的驚人美麗
江華東河
就是這樣一個被我們忽視的美景
現在
它被一群江華冬泳人發現了它的美
真的很不錯
不信你看
江華“小東江”
江華冬泳人
這群江華冬泳人
一年四季從春至冬
堅持游泳
在寒冷的冬天
哪怕零下幾度颳風下雨
依然堅持每天游泳健身
以不懈的毅力和蓬勃的精神
鼓舞著自己和他人
這種精神
值得我們每一個人學習
無論做什麼
只要堅持就能成功
神州瑤都冬泳之家
好樣的
冬泳可以加大身體面對突然寒冷環境的適應能力,遇到寒冷刺激時,皮膚表面的毛細血管會進行收縮,能夠加強神經中樞控制皮膚血管收縮和展開的靈活性。同時還能鍛鍊心肺,提高心肺系統的生命力。