壓力大的時候,大家都是怎麼緩解的呢?下面這些奇葩減壓法,試過3鍾算你厲害!
捏泡泡
當你拆下商品外面的塑膠泡泡包裝時,有沒有想把泡泡捏破的衝動呢?對於這個問題,恐怕大部分人的回答都是“有”。更有甚者,會把這些塑膠泡泡包裝專門收藏起來,有事沒事就捏破幾個,直到所有的泡泡都被掃蕩一遍之後,這張塑膠泡泡紙才算壽終正寢。
觸控著塑膠泡泡的質感,一使勁聽到“啪”的一聲,這種觸覺與聽覺的雙重刺激帶給你什麼樣的感受呢?有人捏泡泡只是覺得好玩或閒得無聊,而有人卻透過捏塑膠泡泡體驗到一種愉快、放鬆的感覺。
捏泡麵
《失戀33天》中女豬腳在超市捏泡麵釋放情緒的片段一經播出,迅速得到成千上萬的人的爭相效仿。聽著泡麵像爆竹般碎裂時,心情別提多爽了。(溫馨提示,捏碎的泡麵一定要自己買回家哦,不然太沒有公德心啦!)
除了捏泡麵,各種精緻的食物都可以用來減壓哦~是不是很奇葩呀?
看恐怖片
英國有專家建議,人們感到工作有壓力,是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵,是打起精神。所以與其透過放鬆技巧來克服壓力,倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況,例如去看一場恐怖電影。
填色書
最近流行的減壓法就是成人減壓填色書,在填色版上,你可以根據自己的喜好專心的填寫自己喜歡圖畫,隨心所欲的寫出自己的心聲,還可以收整合冊成為紀念品。
毀車
這種勁爆的毀車減壓法,在德國和美國很流行,據體驗者回顧:飛濺的玻璃碎片就像浪花般襲來,讓我瞬間神清氣爽。不僅如此,掄起錘子狂砸車的快感也是無以倫比的。
這種減壓方法簡單粗暴但是效果,有能力的朋友可以找幾輛報廢的車輛試一試砸車的快感哦!!
帥哥為女性擦淚
據英媒2015年9月16日報道,日本東京一家初創企業推出一種服務,讓帥哥為職場女性擦眼淚,以此緩解都市生活的重重壓力以及職場中性別歧視帶來的煩惱。日本東京女性可以支付40英鎊(約合人民幣395元)費用,僱請一位“可愛男士”帶著超柔軟紙巾和手絹去看望她們。
甩頭照
近日,網上曝光一組日本另類奇葩甩頭照,最早是由一名女高中生髮起,她將拍過的甩頭照發到網上並留言說:“一邊甩頭一邊自拍,感覺討厭的事情都能一甩而光。”稱這是個很好的釋放壓力的方式。於是,網友們也紛紛效仿拍照上傳,還紛紛表示“根本停不下來。
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