《斷舍離》中的一句話，只有短短的25個字，精闢且直擊心靈深處

第一次聽到“斷舍離”，以為是一個佛學的名詞。大概和“愛別離”、“求不得”一樣，屬於“人生七苦”那一掛。後來看到書才知道，這是日本雜物管理師山下英子提出的一種“人生整理觀念”，它已經在日本盛行多年了。

山下英子的《斷舍離》原著2009年出版，2013年起開始被引進中國，至今已經有七年時間。“斷舍離”這三個字，如今已經滲透我們社會生活的各個角落，無數次在不同的時間、地點、場合，被人反覆提及。運用範圍之廣，早已超出了它原來描述的範圍。

而這一本書，之所以至今仍能高懸各大書籍網站排行榜的前列。只是因為這書中的25字精髓：無能為力的事，當斷；生命中無緣的人，當舍；心中煩鬱執念，當離。

一、《斷舍離》中的人生哲學

日本雜物管理師山下英子的這本著作，自初版被引進國內以來，十年間累計重印七十餘次，銷售量超過兩百萬冊。書中透過一種家居整理的辦法，啟發個人對人生的管理態度。思路奇特，非常有新意。

斷舍離這三個字，斷的意思：斷絕購買那些奢侈而不實用的東西的慾望。舍，就是捨棄那些對自己全然無用的，或者已經破爛不堪用的東西。離，就是離開對物品的執念。

人類是有貪慾的，在日常生活中，這種貪婪的慾望有時候會變成“購物狂”。讓我們經常會購買過多的物品，或者是一直覬覦那些昂貴的奢侈品。

人生整理的關鍵，就是要斷絕這類不恰當的慾望。花掉半年、一年的工資，去買一件不適用的貂皮大衣，或者是名牌包包。如果它明顯超出了你的消費能力，就應該“斷”絕這個念頭。

舍，就是指對於你生活中那些已經用舊用破，再也不適用的東西說“拜拜”。就像和無緣的人說再見一樣，留下它們除了影響房間的整潔，也沒有什麼好處，畢竟“舊的不去，新的不來”。

最後是對於那些自己一直想要，卻又得不到的東西，應該放下執念。俗語有云：當斷不斷，反受其亂。比如：你一直想要一個限量版的名牌手袋，可是它就是沒有怎麼辦呢？你應該選擇不想它、離開它。而不是想方設法，託人花重金去購買。

在現實生活中，當你遇到別的事情時，也是這樣。對於一個自己求而不得的東西，絕對不要“加重砝碼”去追求，而是應該瀟灑放手，選擇“遠離”它們。

因為隨著年歲增大，你漸漸就會明白：畢竟我們“求不來”的東西，實在是太多太多了，根本不值得為它們浪費我們寶貴的時間。

這本書就是教人怎麼擺脫物慾的控制，絕對不要做物品的奴隸，我們應該好好地掌握自己的人生。

二、“人生整理”是通往成功之路的關鍵

先前閱讀了《獨立宣言》起草者、美國開國元勳之一的富蘭克林的自傳，他在書中提到自己成功的幾點成功經驗，其中一條就是：秩序。

他平時喜歡收拾整理房間，每天安排好工作日程表，從不讓自己的辦公桌變得亂糟糟。並且他不飲酒，不過量飲食，把自己的生活管理得井井有條。

富蘭克林雖然沒有接觸過“斷舍離”的思想，但是他自創的一套生活管理經驗，與後世的山下英子不謀而合。比如在“斷”這一方面，他主張節儉，除非於人於己有利，否則絕不亂花錢。

在“舍”這一方面，他的做法就是經常清潔自身的房間。絕不讓多餘的東西佔據自己的空間。在他旅行的途中，他也會拋棄大量對他無用的東西。

在“離”這一方面，富蘭克林做得最好的就是控制自己的各種慾望。對於一些非常喜歡的事，只要認為對自身沒有好處，他也儘量少做或者不做。

富蘭克林年輕的時候其實是一個比較風流的男人，他從前當過印刷廠排字工。為了謀生，他一直在外漂泊。曾經與一名女子定情，可是在外面他又與朋友的妻子有染。後來，他非常清醒地認識到自己的問題，成功地控制了不恰當的慾望。

除了富蘭克林，現實中許多名人也喜歡透過整理物品來認識自己，順便替自己打開了“靈感”的大門。同時，如白巖松等人，也提出過類似的理念。

學會“斷舍離”，可以幫助你在整理家務時，正確地斷絕過分的慾望，扔掉無用的東西，放棄一些得不到的念頭。更高效率地收拾好房間，同時能幫助自己清醒地認識自己。

《斷舍離》是一本小書，理解起來非常容易。因此有一些人粗略地翻了翻，就認為已經窺得了書中的全部奧秘。但是，事實上它除了是一本講物品整理的書，當中還包含著一些哲理。

日本人做事比較細緻，日本文化喜歡把一切看似簡單的東西上升至“道”的高度。比如中國唐人有飲茶的習慣，傳到了日本，就被弄成了“茶道”，而日本的武術則叫“空道手”。而“斷舍離”其實也是一種“道”，是講人生的整理之“道”。

透過一種“道”的形式，讓一切的行為變得都具有儀式感。人們用慎重的態度去對待事和物，一旦有了“儀式”，就等於有了“承諾”。然後這種“承諾”就會反過來會影響到人的大腦，變相催促你去完成某一項工作。

結語

書上常說，中國是一個禮儀之邦。這就是說，在古代，中國人是非常講究“儀式感”的。這種儀式可以外化我們心中的信念，鼓勵我們一直堅持自己的本心，輕鬆地走上人生的坦途。

後來，中國人不那麼注重儀式了，但是這點卻被日本人活學活用，成就了茶道、花道、劍道等各種道。如今，它們又透過《斷舍離》這種整理人生之道，傳回了中國。

學會了 “斷舍離”，可以幫助我們斷絕無能為力，舍卻命中無緣，離開憂慮煩惱，直達快樂智慧的彼岸。一本人生整理的書，卻給人讀出了禪學的味道，無怪能在中國暢銷七年。