工作中,難免會因為各種原因,不僅會影響工作效率,還會影響生活狀態。為什麼有人“996”還能鬥志昂揚,有人卻在工作上總是面露難色?這個六一,嘉賓大學準備了一份“快樂工作指南”,透過三個小方法,幫你找到工作的快樂。
同事關係不融洽、薪資結構不滿意、工作缺乏價值感、幹著不擅長的事兒……這些都有可能導致不快樂。
孤身一人在陌生的城市,在兩點一線之間反覆橫跳打卡、日復一日完成每天的工作、和同事聊著固定的話題、用相同的外賣商家恰飯、用“買買買”的方式獎勵自己……
很多人想逃離。不過,真不讓你工作,爽完幾天,可能又要焦慮了。因為在體會了幾天不用工作的新鮮感之後發現:沒錢恰飯了。沒有工作,每天渾渾噩噩的狀態也會讓你毫無價值感。
前段時間,一款叫做《動物森友會》的遊戲大火。這是一個開局就欠下一筆房貸的遊戲,還錢就是你的目標,但當你著急掙錢還款的時候,你的動物鄰居會告訴你:“不用拼命還貸,好好享受生活也可以”。
動物森友會
於是,在這款遊戲裡,我們可以不再按照預定的軌跡去完成目標,可以探索更多的可能性,嘗試不同的方向,發現更多的未來。
這也是這款遊戲大火的原因:自由度越高,越像是我們嚮往的工作和生活狀態。
要工作,也要快樂
Anyway, 我們還是要回到現實世界的。
也許,現在的你,工作起來並不快樂。但你不能完全拋掉工作——這個時長會佔你生命一半甚至更多的事物。
作為新時代的“後浪”,我們要“工作”,也要“快樂”。
到底怎麼才能兼顧呢?嘉賓大學為你準備了三個快樂工作的小方法,相信對你有所幫助。
1、尋找工作的使命感
同樣是工作,為什麼有些人不停地抱怨,有些人卻能敬業、樂業呢?
因為即便是在做同一件事,不同人對這件事的定義是千差萬別的:
曾經有人詢問三個正在砌牆的工人,他們正在做什麼?
第一個人沒好氣地說:""砌牆 ,你沒看到嗎?""
第二個人笑笑:""我們在蓋一幢高樓。""
第三個人笑容滿面:""我們正在建一座新城市。""
顯然,第一個人只看到了工作本身。而第二個和第三個人不但認可這份工作,還同時分別賦予了工作使命感,在完成使命的時候,他們更容易快樂。
心理學家亞伯拉罕·馬斯洛曾說過:“人類最美麗的命運,最美妙的運氣,就是做自己喜愛的事情同時獲得報酬。”
雖然我們不一定能找到最喜歡的工作,但只要認可這份工作的價值,並賦予它使命感。那麼,就能在工作中獲得快樂。
如何賦予工作以價值和使命感呢?最簡單的方法,就是換個角度去看待它。
舉個例子,假設你是醫院的清潔工,從事的僅僅是倒垃圾、洗衣服等重複簡單的清潔工作。
當你進一步挖掘工作價值的時候,你可以發現:正是我的工作,才能讓醫院維持正常運轉,並幫助病人康復。我的工作保證了醫院員工和病人的舒適和心情愉快。
這就是你賦予的使命。不妨用這個辦法,重新思考自己的工作:這份工作的價值和意義是什麼?我可以如何看待這份工作?
2、善用遊戲化思維
當我們在玩遊戲時,都不會覺得累。為什麼呢?因為幾乎所有遊戲,都包含四大特徵:
當我們善用“遊戲化思維”時,它可以帶來驚人的能量。
給你講個小故事。大約3000年前,呂底亞國發生了大饑荒。大饑荒持續了很久,萬般無奈下,呂底亞人發明了一個奇怪的辦法來抵抗飢餓:先用一整天來玩遊戲,只是為了感覺不到對食物的渴求。而接下來的一天,吃東西,並剋制玩遊戲。
依靠這一做法,他們竟然熬過了長達18年的饑荒。其間,發明了骰子、抓子兒、球以及其他所有常見的遊戲。
“遊戲不是小孩子的玩意兒,不是時間殺手,不是讓人自閉、上癮、喪失活力的毒品,而是解決現實問題、改善生活質量、創造美好未來的利器。遊戲可以彌補現實世界的不足和缺陷,重塑人類積極的未來。”
在工作中,我們不妨向遊戲的設計者學習,做到以下幾點:
這樣一來,工作是不是就變得有趣了呢?
與此對應,我們也可以把這個方法用於團隊的日常管理:
當工作變成了升級打怪,並及時嚐到甜頭,也許,你會像上癮一樣愛上你的工作。或者,讓工作變得更加有趣。
3、增加參與感
為什麼有些時候,領導安排下去的工作,你會天然地拒絕執行或者很難產出優秀的成果呢?
因為很多工作內容和目標是領導制定的,你始終被牽著鼻子走,不但大大降低了積極性,也很難找到成就感。快樂更無從談起了。
如何才能解決這個問題呢?答案是在制定工作內容和目標時,你要想盡辦法參與進來。曾拯救過日本航空的經營之聖稻盛和夫,曾分享過這樣一個案例:
曾經,空乘人員在艙內銷售的商品都是由JAL公司企劃部門策劃和採購的,然後交給空乘人員所屬的客服本部負責艙內的銷售。
從空乘人員的角度上看,某種意義來說,他們是被迫進行銷售的。
在調查部門獨立核算過程中,聖稻盛和夫發現了這個問題並找到客服本部負責人專門談話。聖稻盛和夫說無論是大商場還是大超市,它們首要的任務是讓客人進來。但艙內的銷售與它們完全不同,日本航空從一開始就已經有了客人,並且空乘人員與客人之間還會有相當長的時間進行接觸,這對商品銷售來說是個絕好的機會。