足球世界從不缺少天才，16歲的巴洛特利、18歲的歐文、20歲的羅納爾多、22歲的羅納爾迪尼奧，他們年紀輕輕就已經登上世界之巔，卻在短暫徘徊後，迅速隕落。
想要在短短的十幾年間始終保持巔峰狀態並不是一件容易的事，傷病、外界的誘惑，若球員不能嚴於律己，便會很快消失在大眾的視線裡。
現年38歲的伊布征戰足壇已有25年，他曾先後效力過荷甲、意甲、西甲、法甲、英超、美職聯等諸多頂級聯賽，對於伊布而言，任何聯賽都難不倒他。人們常說，英超對抗性強，不適合大齡球員，但伊布加盟曼聯時已年過三十，他仍然有著出色的發揮，併入選2017年世界足球先生候選名單。伊布身體素質強悍，有一次他的膝蓋十字韌帶斷裂，手術後30天，就開始了有球訓練，傷病從來不是他的問題。
現役球員中，能與伊布身體素質相媲美的唯有C羅和萊萬。身在梅、羅的時代，萊萬這樣的超級前鋒很容易被球迷們忽視，其實說他是世界第三人一點都不為過，多年來，萊萬始終保持著較高的出勤率，加盟拜仁後，他已經連續4個賽季進球40 （不算本賽季），高出勤率 穩定的競技狀態，也怪不得前拜仁主席赫內斯表示，萊萬根本不需要替補。
其實這些球員都有一個共同的特點，空閒時間幾乎都用來鍛鍊身體，比如C羅，曾被爆料凌晨兩點半邀請國家隊隊友塞梅多跑步，而在疫情期間，他也不忘鍛鍊肌肉，35歲，仍然保持著最好的競技狀態。據說，C羅從不吃甜食、不吃垃圾食品、極少飲酒，大多數時間都用來訓練，這也是傷病無法困擾他的原因之一。
另一位是C羅的前皇馬隊友拉莫斯，很難想象，拉莫斯作為一名頂尖後衛，常年與人身體對抗，被他傷過的球員數不勝數，他自己反而沒什麼事情。加盟皇馬後，拉莫斯迅速成為球隊主力，他幾乎參與了皇馬所有的重要性比賽，並在一些關鍵比賽中進球幫助球隊取勝。拉莫斯很少會因為傷病缺席比賽，如果你在比賽中看不到他，不是輪休，就是被紅牌禁賽。
相比其他位置的球員，守門員更容易維持狀態，但隨著年齡的增長、反應、速度都會有所下降，不過，這種現象並沒有發生在布馮身上。布馮的職業生涯漫長而輝煌，他見證了西班牙足球的崛起（卡西），也目睹過巔峰時期的諾伊爾，但現在，這兩人已經逐消失在歷史的洪流中，而布馮卻還是那個布馮，成為布馮的替補是一件不幸的事，托爾多和什琴斯尼一定深有體會。
梅西，那個六奪金球獎的男人不知不覺中已經32歲了，回顧他的職業生涯， 漫長又輝煌，相信沒有球迷願意看到梅西和C羅離去，但那一天遲早會到來，在我們見證前，請珍惜他們還在的每一場比賽。從2009/10賽季開始至2018/19賽季，梅西已經連續10個賽季進球40 ，現役球員中，還沒有誰能像他一樣十年來始終如一。
