中超聯賽很快就會打響，在新賽季的聯賽開啟之前，很多俱樂部都忙著熱身，而同其它很多球隊相比，申花在近期才開始熱身，他們在4天前剛剛踢了第一場熱身賽，當時4-1取勝河南嵩山龍門，不過最近的這一場熱身賽，申花卻爆冷輸給了中甲球隊南通支雲，對手在1-2落後的情況下連入2球反超，比分最終定格在了3-2，申花成為輸球一方，不得不說，崔康熙大意了！
上海申花的引援工作還是非常不錯，國足球星吳曦加盟了球隊，而在外援的運作上，阿德里安、巴索戈和約尼奇加盟了球隊，這讓球隊的實力大增，不過姆比亞的離開是一大損失，他迴歸了武漢隊，這讓申花後防線的實力大打折扣，畢竟，上個賽季的中超和亞冠，姆比亞的發揮有目共睹。
在這場對陣南通支雲的熱身賽上，申花開局不佳，比賽開始僅僅8分鐘，對手就獲得點球機會，然後一蹴而就，1-0領先申花。第11分鐘，近來狀態不錯的趙明劍幫助曹贇定破門，比分來到了1-1平。
申花在第25分鐘一度反超了比分，曹贇定完成了破門，幫助申花在前45分鐘取得了2-1的領先。沒有想到的是，在下半場比賽，申花的後防線連續犯錯，南通支雲在第70分鐘扳平了比分，2-2平。比賽第78分鐘，申花又被對手攻入1球，這樣的話，申花就2-3輸掉了比賽，這是他們在熱身賽的首敗。
這場比賽的輸球，可以說是一大冷門，實力佔優的申花遭到對手逆轉，而接下來，申花還有兩場熱身賽，對手分別是長春亞泰和崑山。
新賽季的中超，上海申花將在蘇州賽區，對手分別是北京國安隊、河北隊、天津隊、大連人、長春亞泰、上海海港和武漢隊，對於申花來說，他們需要儘快找到狀態，如果在中超開啟後慢熱，那麼就得不償失了！