“如果你掌控不了生活，你就會被生活掌控。”
時隔9年，又一次站上殘奧會舞臺，並在鐵人三項專案中獲得第四名。
王家超曾在殘奧會游泳專案中打卡過金牌、銀牌和銅牌，但他卻說，這枚“鐵牌”更有意義，感觸也更深。
王家超終於登上了心心念唸的東京殘奧會舞臺。圖片來源：IC photo
這屆殘奧會，王家超是中國代表團中唯一一位鐵人三項選手，也是中國在這個專案中參賽的第一人。
歷時6年，從無到有，王家超在東京殘奧會的舞臺上終於圓夢。
更重要的是，體育已經完全融入了王家超的生活，讓他找到了人生的意義和快樂，他還要將這份意義和快樂傳遞給更多人。
回國隔離之後，王家超與中新體育展開一場對話，講述了他的奧運故事和心路歷程。
與體育結緣
中新體育：你是怎麼與游泳專案結緣，走上體育這條路的？
王家超：我覺得我算是被游泳選中吧，我在5歲時因為一場意外失去左臂，10歲的時候被老家的殘聯選中，進入到游泳隊。
其實在那之前，我已經在小河裡邊學會了游泳，那時候我比較調皮，即使失去左臂，爬樹、游泳也都會做，我是比較“野性”的那種人，喜歡去挑戰。
也是因為國家大力發展殘疾人體育，我才能從一個農村的孩子，一步步的走出大山，走出國門，站到世界舞臺上。
中新體育：當時怎麼權衡去走上這條路的？
王家超：我當時還小，其實也不太懂怎麼權衡，就是覺得好玩，父母也覺得這條路挺好的，能夠走出家門，能夠去比賽、獲得獎牌，獲得的獎金也能給家裡進行補貼。就這樣，我慢慢打開了這條路，父母也很驕傲，而且再也不會為我的生活愁眉苦臉。
王家超在東京殘奧會比賽中。圖片來源：Osports全體育圖片社。
殘奧記憶
中新體育：你是參加殘奧會鐵人三項的中國第一人，這次也是你時隔9年再次參加殘奧會，談談參賽的感受？
王家超：其實我這次感受挺多的，用兩個字來說就是“不易”，這次殘奧會很特別，每個人都很不容易，經歷了太多疫情給我們帶來的壓力和挑戰。
雖然這次獲得第四名的成績有點遺憾，但是能夠參賽，也做到了當時給自己定下的夢想。畢竟這個專案是從無到有，我能得到國家的認可，成為中國代表團中唯一一位鐵人三項選手，這個過程很難，但我走過來了。
中新體育：比賽結束之後你在接受採訪時哭了，當時是因為什麼有這樣的情緒？是想到了這些年的不易？
王家超：對，我在訓練上對自己還是挺狠的，在太陽底下暴曬到脫皮，騎車騎100多公里，半路上爆胎，還有凌晨4點起床，天冷得不想起，但還是硬把自己逼起來。沒有教練在旁邊，也沒有人叫你，只是自己監督自己、去克服困難……
想想那些經歷和畫面，真是感覺自己有些辛酸和不容易，所以突然一下就繃不住哭了起來。包括家人說心疼我，這些都觸及到我內心最柔軟的地方。
中新體育：你曾經在2012年倫敦殘奧會游泳專案奪金，回憶一下當時的場景？
王家超：當時我是很平靜的，因為相對於現在從事的鐵人三項，經歷的事不是那麼多，就不會有那麼多複雜的情緒，當時還是比較簡單的教練帶著往前走，參加全運會和殘奧會，很幸運的拿到了冠軍。可能當時就是覺得，這是對我努力的一個認可和回報。
反而是這屆殘奧會，即使是拿下了第四名，裡邊也包含了許多語言所沒辦法表達的東西，會讓自己淚目。
王家超在東京殘奧會賽場。受訪者供圖
從游泳到鐵人三項
中新體育：游泳和鐵人三項，從你的感受而言，這兩者有什麼不同？
王家超：鐵人三項要求具備的能力挺多的，不僅要遊得快，還要跑得快，還要有騎腳踏車的能力、心理調整能力等等。
游泳相對簡單一些，把平時訓練的積累在比賽中發揮出來，拼命去衝就行了。鐵人三項不可能一直往前衝，需要更多的策略，怎麼去往前衝、休息、營養補給、賽道適應、裝備調整等等，要更復雜一些。
而且以前游泳就是簡單地做一個運動員，不用想太多，有教練員出計劃，有領隊幫我們搞定所有的事情。
做鐵人三項運動員之後，遇到的事情、問題，都是自己去解決和克服，會比較累，但也提高了我的能力，比如溝通、生活、解決問題等方面，對我而言是全新的成長，能力變得更加綜合。
中新體育：從游泳轉到鐵人三項，是出於什麼想法做的決定？
王家超：鐵人三項是2016年登上殘奧會的舞臺，我當時知道之後覺得這是一個不錯的發展方向。
因為在游泳方面，我身高不是很有優勢，別人遊一下，我可能需要兩下，別人付出一個小時，我需要1個半小時，當時就覺得我在游泳隊沒辦法拼得過那些比我高大的運動員，那我就換個賽道吧，反正中國也沒有人參與這個專案，我參與了就有可能成為第一人。
加上我的骨子裡還是有挑戰的基因，我覺得我在游泳方面已經拿到了殘奧會的金牌、銀牌和銅牌，那時候我就想回到學校去學習，在文化知識以及英文水平都有所提高之後，我也有更多的底氣去嘗試鐵人三項，面對更多的困難和挑戰。
2015年的時候，其實我就想要去嘗試參加2016年裡約殘奧會，但很遺憾沒有設我們這個級別，但我也沒氣餒，到了2020東京殘奧會增加了我們這個級別的正式專案，終於如願參賽了。
王家超在東京殘奧會賽場。受訪者供圖
中新體育：這一路走來印象比較深刻的經歷？
王家超：印象比較深的還是這個殘奧會週期的經歷。從一開始去哪報名、怎麼去訓練都不知道，一路上都是去問：“你願不願意去做我的教練？願不願意做我的營養師？願不願意贊助我？”
這次東京殘奧會因為疫情推遲一年，之前看到一些殘奧會要取消的新聞時，會覺得特別消極，想要去放棄，我都在想，要不早點去為下一個人生階段做準備好了。
那時候我每天都在搜殘奧會的相關訊息，“殘奧會”一直是我搜索框裡的第一個詞。其實我好好訓練就好，但就是潛意識裡想去關注，看到底能不能舉辦，從心底裡還是希望能夠舉辦。
2019年年底，我還在泰國訓練的時候意外摔車，那次受傷後我胳膊抬都抬不起來，那時候我是一個人在泰國生活，無法照顧自己，都是在那邊訓練的運動員幫助我。
那次之後我也有些想放棄，因為游泳都有些成問題了，從11分10多秒的水平，降到13分，打擊特別大，但是想到教練們，還有家人、朋友們的支援，還是選擇繼續堅持，走到了今天。
中新體育：這一路還是挺難的，是什麼讓你堅持了下來？
王家超：我覺得是希望。從無到有、從沒有排名到世界第15，再到2019年年底的第三名，一直都有進步，一直都有願意幫助我的人，中殘聯也看到了我的付出，這些希望讓我有繼續拼搏的動力。
其實我也不知道自己會堅持多久，但是已經成為我生活的常態，我會定好計劃，第二天幾點起床、訓練、洗澡、看書、休息、冥想，每一天都特別充實，有事情可做，我非常享受於其中，即使有一天我不再參與這個專案，我也依然能按照這個常態繼續下去。
我有一個特別深的體會：如果你掌控不了生活，你就會被生活掌控。
王家超在東京殘奧會賽場。受訪者供圖
中新體育：遇到坎坷的時候，會怎麼調節、激勵你自己？
王家超：我會去做家務，跑跑步，回到運動當中，透過運動分泌多巴胺，會讓自己重新開心。享受運動的快樂之後，那種負面的情緒一般就會沒了，我又可以重新做計劃，重新開始。
中新體育：體育帶給你了什麼，對你而言有什麼意義？
王家超：體育讓我找到了人生的意義，包括我能用體育去影響別人，這也是我人生的意義，是一種使命。
我一直在勸大家，多出來跑步出出汗，希望大家多參與運動，少花一點醫療費用，多為自己的身體、身心的健康做儲備。
出征東京殘奧會的王家超。受訪者供圖
中新體育：之後會有什麼打算？還會參加巴黎殘奧會嗎？
王家超：我希望還能繼續去嘗試，但未來會發生什麼也說不定，因為還在疫情防控的階段，出國比賽會非常難，如果有機會出國比賽，我肯定是非常願意去參與的，因為我真的熱愛這個專案，它帶給我很多沒有想到、超出預期的東西。
下一步我不會放棄對於這個專案的熱愛，我也會把這個專案介紹給更多人，讓他們體會到鐵人三項的魅力和價值，另外我會開啟我的青少年俱樂部，培養更多青少年，希望能夠讓更多的人體會到體育的快樂，找到人生的意義。