運動為什麼沒有讓運動員健康長壽

一代球王馬拉多納因突發心臟病於11月25日去世,享年60歲。相對於現在人類的平均壽命,60歲病逝,確實壽命並不算長。

雖然,有句老話叫做“黃泉路上無老少”,但對於馬拉多納60歲就離開人世,還是引發了很多人的感嘆。

運動為什麼沒有讓運動員健康長壽

生命在於運動,馬拉多納無疑是善於運動者,馬拉多納的運動時間肯定要多於普通民眾,其運動量也肯定要比一般人要大得多。作為一個天才般的足球運動員,馬拉多納怎麼就沒能健康長壽呢?

不僅是馬拉多納,對於很多運動員來說,運動都沒能給他們帶來健康,長壽的運動員也不多。我們可以看到,很多百歲老人,並不是運動員,恕我孤陋寡聞,我至今還沒有聽說過哪位著名運動員是百歲老人。與之相對應的是,有不少運動員,運動給他們帶來的是一身的傷病,甚至還有運動員猝死運動場。

沒有人會否認,運動對於身體健康的重要性,但是,對於比常人更能運動的運動員來說,運動並沒有給他們帶來身體健康。這,不能不說,是一個引人思考的話題。

運動,並沒有給運動員帶來健康,反而讓運動員一身傷病,其中一個重要原因,就是運動員從事競技體育,他們的運動過於激烈,他們的運動量過大,這樣一來,運動反而給他們的身體帶來了傷害。

現在,人們運動鍛鍊的意識越來越強,特別是,這些年流行跑步,第天要跑個幾千米的人,是越來越多,甚至,跑馬拉松的人,數量也很大。那麼,我們可以問一句,這樣大的運動量,對於身體健康,到底是好還是壞呢?

運動,可能帶來健康,也可能帶來傷病。對於普通人,並不是職業運動員,運動還是悠著點好。

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