李鳳山秘練輕功，40公斤鐵砂衣穿三年，我身輕如燕能飛簷走壁
“扶搖而上九萬里，憑虛御風踏雲空。”刀光劍影之間，武林俠客們飛簷走壁，踏雪無痕，來去無蹤，深藏功與名，這是在大熒幕上出現的激動人心的場景。那麼在現實生活中，輕功真的是可以練成嗎？
在臺灣，有這樣一位習武之人。為練輕功，他竟將重達40公斤的鐵砂衣，足足穿了三年多，直至可以身輕如燕，飛簷走壁。他，就是知名氣功大師李鳳山。
這位將終身奉獻給武學與養生之道的奇人，究竟歷經了何等磨難，才能將輕功絕學掌握的淋漓盡致？他這一生，又書寫了怎樣一個驚心動魄的傳奇故事？
初入武門
“身上穿著鐵砂衣，可以把你練到大腦一片空白。”談及昔日的習武歲月，頭髮花白的李鳳山仍歷歷在目，那段揮灑汗水的奮鬥時光，似乎從未在他的記憶中遠去。
1950年，李鳳山出生於臺灣基隆一個世代習武之家。他的父親和爺爺，都是修道練武之人。父親作為李鳳山的啟蒙老師，從小就教他打八段錦與彈腿，而爺爺則為他傳授道學。耳濡目染之下，年幼的李鳳山對於道家及武術的興趣也油然而生。
那時的李鳳山懵懂無知，非常單純，腦海中只有一個傻傻的念頭，那就是要上山習的天下第一得絕世武功。他跟隨父親學習了吐納術與導引術，身體日漸強健起來，這也為李鳳山今後的習武生涯打下了不可或缺的堅實基礎。
為了鍛鍊體能，李鳳山每日都會沿著山路走上幾圈，以提高自己的耐力。久而久之，一個人引起了李鳳山的注意。在每天爬山的途中，李鳳山都能兩次遇見他。這條山路崎嶇而險阻眾多，但這位師父卻如履平地，健步如飛，這如同輕功般的架勢引起了李鳳山的注意。
有幾次，李鳳山想上前攀談，可誰知，這位看起來已有年紀的老師父，居然令正值年少的李鳳山一路小跑才能勉強跟上。李鳳山下定決心，一定要拜他為師。於是，在經過與師父的多次交流後，李鳳山的誠意終於打動了他，順利入其門下，成為了一名學徒。
入門後，師父教導李鳳山，習武之人的一招一式，都要講究協調之美。尤其是對於他們這些在山中修行之人，更要時刻謹記，不能違背自然，也不能破壞這份悠然靜謐的環境氛圍。要做一隻鹿，一隻鳥，如同林間生靈般穿插遊走，將靈魂與這片山野相契合。
日常的訓練中，跑山是最為艱苦的一項。若光是跑山，那只是體力的消耗，頂多是腰痠腿疼上幾個時辰，睡一覺便好，還算可以承受。但是，對於李鳳山這些想要修習輕功的人來說，他們在跑山之餘，還要額外負擔一件裝備——那就是重達40公斤的鐵砂衣。
鐵砂衣之苦
穿著鐵砂衣跑山路，對初入武門的李鳳山而言，著實是苦不堪言。彼時，初生牛犢不怕虎的李鳳山，仗著自己體力強勁，甫一套上鐵砂衣，便氣勢昂揚的衝上山路。然而，還沒等他跑到一半，就會感覺鐵砂衣彷彿將他往地面狠拽，喪失力氣，繼而累的倒地不起。
幾天之後，飽受困苦的李鳳山靈機一動，想出了個偷懶的法子。他在跑了半程便沒有力氣時，就索性脫掉鐵砂衣，在附近把衣服藏起來，然後輕輕鬆鬆的跑完後半程。第二天拉練時，就跑到昨天的丟衣服的位置，再將鐵砂衣撿起穿上，繼續跑到終點。
得意洋洋的李鳳山如此操作了不久，便被師父發現了他的小聰明。眼見好日子到頭的李鳳山，只得老老實實的每天穿著40公斤的鐵砂衣跑步、攀巖、爬樹，甚至吃飯也不能脫下，只有沐浴時能喘一口氣，放鬆幾刻。
穿著鐵砂衣研習輕功，其中之艱難困苦，非常人所能忍受。那時，並不是所有徒弟都能理解這項艱苦卓絕的訓練，他們中的有些人，一來耐性不夠，二來吃不了苦，便只得中途放棄。如果沒有堅強的意志和毅力，是註定無法將武功學到家的。
時光如白駒過隙，三年之期已到。經過這三年的艱苦鍛鍊，李鳳山早已適應這40公斤的鐵砂衣而不覺沉重，無論訓練或休憩，都能應付自如。在師兄師弟們的翹首以盼下，師父終於說出了那句：你們可以把鐵砂衣脫下來了。
剛剛脫下鐵砂衣的李鳳山，頓覺靈魂如同從肉身中抽離般輕飄飄，竟是十分的不自在，連走路發力都險些跌倒。經過走走停停，一番適應之後，李鳳山將目光瞄準一處屋簷，足尖點地間，如同靈巧的猿猴一般飛簷走壁，身輕如燕的他一竄就上去了。
原來，久負重物之人一旦將其去除，自然就頓感輕快，無論是行走、奔跑或是跳躍，都會感到非常的舒適和迅疾。輕功已成的李鳳山，竄上縱下如飛菩落葉，在平地行走則步履輕疾，不揚微塵。只要李鳳山的腳下有一點憑藉之物，他就可以履其上如平地，令人歎為觀止。
梅門傳奇
對於練就輕功一事，李鳳山曾語重心長的勸誡年輕人：如果不知道方法，盲修瞎練，只會耽誤時間。從年幼時開始，至今為止的幾十年歲月裡，武術已經成為李鳳山生命中不可或缺的至愛，這份俠骨柔情深深融入到了他的血液中。
文韜武略的李鳳山，不但少林七十二絕藝及各家武學專研精深，而且對內功、醫道、養生均有很深的造詣。1989年，於各派中國武術潛心修學歸來的李鳳山，在臺灣創立了梅門一氣，以傳授氣功與中華武術為主，兼傳授傳統養生之術。
梅派之名的由來，倒也是一樁趣事。李鳳山常言，自己是集眾家之長，所以大可不必自立門派，每逢外人問起，他都說自己是“沒派”。
可是某一次，有人將他的回答誤聽為 “梅派”，還特地書寫“梅派”二字送他。哭笑不得的李鳳山，覺得梅花也頗有雅趣，便索性改叫梅派。
李鳳山在習武之餘，還自創了一套平甩功法。一舉手一投足之間，那種靜時心如止水，動時又行雲流水般的自在灑脫，令李鳳山皆顯現出一股端莊怡然的大師風範。他將平甩功的秘笈公諸大眾，流行臺灣，行腳全球，在四十多個國家和地區廣泛流傳。
人生經過了世事沉浮，便可以和心靈深處的自己對話。李鳳山深諳一條真理：強身須向武中探，修行亦可術裡求。剖去武術神秘的外衣，武術的本質昭然若揭，尚武得道，可平天下；中武入喆，能安身心；下武精技，則防侵害。
“由來萬夫勇，挾此生雄風。” 李鳳山這一生，與一部武俠小說何其相似！前半生縱情恣意，灑脫拼殺，後半生心懷敬畏，謙恭禮讓。對李鳳山而言，在研習輕功的過程中，他的武學理念也日臻完善，那就是以武強身、以儒處世、以佛修心。這種思想時至今日，仍然受用。