李玲對本屆世錦賽獲得第6名的成績非常滿意。 受訪者供圖
2022年尤金田徑世錦賽，李玲在女子撐竿跳高決賽中以4米60的成績獲得第6名，創造個人世錦賽最佳成績和中國女子撐竿跳高歷史第2好成績，中國選手時隔17年重返世錦賽女子撐竿跳高前8名。33歲的李玲仍是中國女子撐竿跳高的領軍人物。
出色的成績背後隱藏著許多不為人知的心酸。自去年全運會後，李玲沒有參加正式比賽，受傷病困擾的她甚至在世錦賽前沒有進行過撐竿、過杆訓練，吃完止痛藥比了預賽，決賽強忍著腿部疼痛獲得第6名。
日前接受新京報記者專訪時，談及明年的世錦賽、亞運會以及後年的奧運會，還有自己保持的亞洲紀錄，李玲說她還有很多目標，還想爭取更多的好成績，“現在放棄的話，我會非常不甘，無論成與不成，做過才不會遺憾。我想在職業生涯的尾聲再拼一拼。”
艱辛
吃止痛藥參加預賽、強忍腿疼參加決賽
“世錦賽前，我並不清楚自己的競技狀態如何，甚至不知道比賽的時候會不會腿疼、能不能跑起來。很多東西都是未知的，所以對成績沒有什麼預期。”回顧尤金世錦賽之旅，李玲直言對成績非常滿意，而這都要從艱難的備戰說起。
去年9月的陝西全運會，李玲以4米70順利奪冠，此後再也沒有參加正式比賽。冬訓開始後，她的坐骨結節勞損始終不見好，只能進行常規的力量訓練，外場訓練只有簡單的慢跑和跨欄，撐竿跳高的技術訓練一直沒有恢復。
作為2014年、2018年亞運會女子撐竿跳高冠軍，李玲今年的備戰重點原本是杭州亞運會，亞運會確定延期後，她才開始著重準備尤金世錦賽。
7月3日，李玲隨隊從北京出發，先是前往聖迭戈的一個訓練基地，倒時差的同時調整身體狀態。當時距離世錦賽開賽只有不到半個月，由於擔心刺激到傷病，她在聖迭戈也只是進行了半程的助跑訓練，“我都沒敢跑全程，更沒有進行過杆的技術訓練，怕傷病加重，比賽時無法恢復。”
7月16日是尤金世錦賽的首個比賽日，李玲在預賽第1組登場，特意在賽前吃了止痛藥。為了適應外場的光線、風速、距離感，她比以往的比賽花了更多的精力試跳，雖然沒能跳過4米50，但4米35的成績確保壓線晉級決賽。
預賽適應了世錦賽的環境氛圍，李玲很快找回了以往的比賽節奏和過杆感覺。到了7月18日的決賽，她沒有再吃止痛藥，而是強忍著腿部疼痛站上賽場，“再吃止痛藥擔心會影響動作靈敏度。準備活動時就很疼，能忍多久忍多久吧。只能一直給自己心理暗示，我的腿不疼。”
從4米30到4米45再到4米60，李玲都是一跳完成，儘管最後3次挑戰4米70失敗，但最終獲得第6名的好成績，“只要頂住腿部疼痛跑起來，做好重要的技術環節，我相信自己可以的，最後總算是克服困難頂了過來。”
對於這樣的結果，李玲和教練周鐵民都非常滿意，“肯定了我這一年的訓練備戰，雖然基本沒有涉及技術訓練，但體能的儲備挺豐富的，很好地支撐了我的助跑和技術。等到傷病完全康復，助跑的速度加起來，成績可能會更好。”
李玲在田徑世錦賽女子撐竿跳高決賽中試跳。 新華社記者 吳曉凌 攝
收穫
有過最差的結果，現在是最好的時期
不同於尤金世錦賽的好成績，一年前的東京奧運會曾是李玲職業生涯的低谷，第4次征戰奧運會的她止步預賽，依舊沒能捅破決賽的窗戶紙。受雨水天氣影響發揮不佳，這樣的出局方式更是讓她備受打擊。
“我已經知道最差的結果是什麼了。”在李玲看來，東京奧運會的經歷讓她成長了很多，比賽節奏和心態、訓練的專注度都收穫了很多經驗。如今再參加世錦賽這樣的世界大賽，她不再給自己增添無形的負擔和壓力，賽前不再焦慮，已經能夠輕鬆上陣，專注於自己的技術細節。
於是，第6次參加世錦賽的李玲在身體情況、競技狀態都不理想的情況下取得佳績，以第6名創造了個人世錦賽最佳名次，接近名將高淑英第5名的歷史最佳名次。
李玲的世界大賽成名戰是2015年世錦賽，當時年僅26歲的她在家門口發揮出色，首次闖進世錦賽決賽，最終獲得第9名，決賽成績同樣是4米60。
過去7年間，李玲連續重新整理個人最好成績和亞洲紀錄，只是很多時候在世界大賽舞臺都是孤軍奮戰。近幾年，李玲的個人最好成績停留在2019年創造的4米72，但身邊的隊友越來越多，中國女子撐竿跳高正迎來最好的時期。
以尤金世錦賽為例，中國女子撐竿跳高實現滿額參賽，李玲和徐惠琴、牛春格一同亮相預賽，前兩者均闖進決賽，李玲創造中國女子撐竿跳高世錦賽歷史第2好成績。加上近幾年成長迅速的陳巧玲，多名隊員都有晉級世界大賽決賽的實力。
對於中國隊在該專案的發展形勢，李玲一時間很難找到一個形容詞表達自己的心情，“欣慰？驕傲？總之，這種開心的感覺難以言表。我們女子撐竿跳高一直在砥礪前行、默默進步，每個隊員都憋著一股勁兒，期待在世界大賽展現自己的水平。她們只是需要透過大賽鍛鍊，看到小隊員們不斷崛起，這種感覺真的好極了。”
願景
亞運會世錦賽奧運會，未來再拼一拼
世錦賽第6名、兩屆亞運會冠軍、兩屆全運會冠軍、亞洲紀錄保持者，33歲的李玲已經在女子撐竿跳高領域取得了足夠多的榮譽和紀錄。按她的話說，自己已經進入職業生涯尾聲，但仍然有些遺憾想去彌補，有些目標想去實現。
比如個人最好成績，李玲早在2016年初便跳過了4米70，打破了當時的亞洲紀錄，後來她又在2019年將紀錄改寫為4米72，“2016年到現在，我感覺成績沒有特別大的提升。未來不管是大比賽還是小比賽，還是想再去突破一下。”
完成世錦賽比賽任務，李玲暫時還在美國，等待與大部隊一同回國。比賽結束後不久，她便開始了恢復訓練，如果傷病恢復得比較理想，時間也合適，李玲計劃參加下半年的全國錦標賽。
從更長遠的角度來看，李玲未來兩年的比賽任務會更加繁重。明年下半年，布達佩斯世錦賽、杭州亞運會將先後舉行，2024年夏天則是巴黎奧運會。如果不出太大意外，李玲會迎來自己的第7屆世錦賽、第4屆亞運會、第5屆奧運會。
過去3屆亞運會，李玲先後獲得亞軍、冠軍、冠軍，同時也是亞運會女子撐竿跳高紀錄保持者。明年在家門口作戰，李玲有機會實現亞運會3連冠，“這幾年一直在和傷病做鬥爭，杭州亞運會確實是一個佔盡天時地利人和的機會，再搏一搏。”
至於2023年世錦賽和2024年奧運會，也在李玲的備戰計劃中，“運動員希望在每場比賽中不斷創造好成績，大賽更是如此，進決賽、拿成績和名次的想法都會有。最終的結果如何，還要看到時候的備戰情況、臨場發揮。”
練習撐竿跳高近20年，征戰職業賽場十餘年，李玲深知好的競技狀態是創造佳績的基礎，比賽結果還會受到眾多因素的影響，“我不想太盲目地定一個目標，一定要在哪場比賽怎麼樣，而是想把所有的事情落到實處。比如備戰一場比賽，我需要在賽前、賽時做好哪些事情，這才是我追求的東西。”
新京報記者 徐邦印
編輯 韓雙明
校對 趙琳