中國女排的輝煌，可以說是幾代國人的獨家記憶。
從1982年的世錦賽，到2004年的雅典奧運會，再到2019年的世界盃……中國女排姑娘們靚麗的身姿早已深刻在世人的腦海中。
32歲的女排老將顏妮，將自己的青春與汗水全部揮灑在了賽場上，不管自己身在何處，她的心中總是牽掛著女排。
2019年世界盃，中國女排出徵前夕，女排老將顏妮在教師節當天，為培養自己多年的教練郎平送去了一封信。
顏妮在19年年初時，因高強度訓練不小心負傷，在年齡和傷勢的雙重壓力下，顏妮本打算退役。
但是郎平十分認可她的實力，表示副攻可以打到三十六七歲，希望她能夠再堅持一下，繼續在賽場上發光發熱，這為顏妮帶去了極大的鼓勵與支援。
顏妮的這封信，正是在向郎平表明自己的決心：“請您相信，妮兒的步伐永遠是沉默的，但行動一定是堅決的！”
同時她也表示，女排姑娘們都十分感謝郎教練一路下來的培養與鼓勵，自己作為女排“老將”，一定會盡力將自己的經驗教授給那些年輕的“小將”。
最令人感動的是，32歲的顏妮在字裡行間，也流露出了自己對女排最真摯的感情 “請您放心，即便日後退役了，但凡你需要，我就會在。”
顏妮對郎平的這份感激，離不開她一路走來對排球的熱愛與執著。
天賦異稟，孝順懂事，自幼與排球結緣1987年，顏妮出生於遼寧省瀋陽市的一個普通家庭。
顏妮的父親顏會平身高一米九十多，年輕的時候曾經是專業的運動員，從國家隊退役後，被分配到了瀋陽市機床製造廠工作。
母親田桂琴身高一米七八，曾經受過專業的籃球訓練，可惜由於家庭原因，終究與籃球無緣，只得就近找了一家紡織廠上班。
繼承了父母優良基因的顏妮很有運動天賦，剛上小學時的她，就已經明顯比同齡的孩子高出了一頭，不論是從彈跳力還是身體的柔韌度方面看，小顏妮都十分出眾。
顏妮就像一匹千里馬一樣，她過人的運動天賦很快就被“伯樂”發現了。
九歲那年，瀋陽體校的沙灘排球總教練看中了這個高個子姑娘，斷定她是打排球的好苗子，只要經過專業的訓練，未來前途無量，顏妮與排球的緣分正是從這時開始的。
顏會平為了給女兒提供更好的學習和生活條件，便辭掉了原本收入低微的機床廠工作，轉行成了一名計程車司機。
為了多賺些錢，顏會平每天天還沒亮的時候就起床，中午也不回家吃飯休息，妻子田桂琴還要更早起來，為丈夫準備熱水和午飯。
顏妮從小便知道父母生活的艱辛和對自己無私的愛，就算不在父母身邊，也還是很掛念他們。
自從她進入專業的排球隊訓練後，每個月都有幾百塊錢的生活補助，但是顏妮依舊省吃儉用捨不得花，每隔幾個月，便將自己的存款帶回家交給媽媽。
顏妮知道爸媽捨不得買新衣服穿，自己身上的衣褲不穿幾次，便洗得乾乾淨淨帶回家給父母。
她用自己的褲子為父親比了比說：“爸，咱倆差不多高，我的褲子你穿肯定沒問題。”
田桂琴穿女兒的衣服，只是袖子有些長，顏妮笑著說：“媽，衣服都是我洗好的，您要是不嫌棄，稍微改短一下就能穿。”
田桂琴看著這樣懂事的女兒十分心疼，她和顏妮說：“不要捨不得花錢，女孩子買些化妝品和新衣服，把自己打扮得漂漂亮亮的……”
聽到母親的這番話，顏妮大方地笑了，她告訴母親：運動員
2009年秋天，顏妮憑藉在全運會上的出色表現，順利進入國家隊，那時的她年僅二十二歲，正是一個運動員在賽場上肆意揮灑汗水、大放異彩的時刻。
教練告訴顏妮這個訊息後，她第一時間就打電話給父母，分享自己的喜悅。
然而，顏妮在國家隊的發展並非一帆風順。
顏妮初來乍到，自然與隊中那些老隊員實力有些懸殊，而且顯得有些過分看重每一場比賽的利益得失。
當時被稱作“小諸葛”的女排國家隊主教練蔡斌，認為顏妮在賽場上少了那股“潑辣勁兒”，因此，並沒有重點培養這個新來的年輕小將。
三個月後，技能並沒有什麼提升的顏妮，自然被退回了遼寧省隊。
在回遼寧的火車上，為了不讓家人擔心，顏妮強忍著悲傷與眼淚，打電話告訴了父親這個訊息。
回到省隊的顏妮化悲痛為力量，整日泡在訓練館裡。
其實，顏妮就像一塊璞玉一樣，價值不菲，關鍵在於是否有人能發現她並將她打磨出來。
終於，時隔三年，在2012年的全國女排甲級聯賽中，顏妮的攔網成績位居第一，再次被納入國家隊。
這次，顏妮並沒有第一次入選那樣喜悅，更多的是擔憂。
看著身邊入選的隊員接連收到了前去北京參加集訓的訊息，顏妮坐立難安。
她恨不得一天24個小時盯著手機上的訊息，還常常和父母說，只要國家隊一有訊息，就第一時間通知她。
顏會平和妻子看著女兒焦急的樣子，十分心疼，他們安慰女兒說：“只要付出了努力，做好自己就可以了，你若花開，蝴蝶也自會到來的。”
漫長的兩個月過去了，這兩個月對於顏妮來說，可謂是度日如年，作為運動員，二十五歲的顏妮已經不算年輕了。
終於，她收到了前去北京參加集訓的訊息。
可是還沒有來得及高興，在幾次比賽後，教練賴亞文把她叫到身邊來，十分委婉地告訴她：“你在賽場上的表現不錯，只是，許多技巧你運用得不是十分嫻熟，需要時間打磨，還是先回到省隊，日後有機會再回來……”
2013年，郎平當選國家隊主教練。
她十分看好這個不服輸的遼寧姑娘，於是顏妮再次進入了國家隊。
可是無論是從心理還是身體狀況角度考慮，已經過了運動員“黃金年齡”的顏妮在賽場上絲毫不佔優勢。
兩次世界女排大獎賽，她都作為候補隊員出場，自身的實力也完全被鎖死，她自然又被退回了省隊。
再次迴歸省隊的顏妮靜下心來，認真思考自己幾次被國家隊“退回”的原因。
一番斟酌過後，她慢慢明白了，是自己的取勝心理在作祟，才導致在比賽時沒有展現出自己最好的狀態。
於是，顏妮便找來紙筆，認真寫下了“打出快樂，享受排球”八個大字，並拍成照片，當作自己的手機屏保。
儘管如此，顏妮在訓練場上依舊刻苦訓練，隨著年齡的增長，她身上的傷疤也越來越多——無論是膝蓋、手肘還是腰部，全都有繃帶、膏藥的痕跡。
以至於後來，當一些女排球迷難以辨別賽場上的隊員身份時，他們也總能在人群中找到手臂上纏繃帶最多的顏妮，她也因此收穫了女排“膠帶女王”的稱號。
顏妮這些年為訓練受過的苦，她的母親田桂琴全都看在眼裡，也疼在心口。
2019年，中國女排在世界盃中奪冠，在後臺接受採訪時，田桂琴激動地流下了眼淚：“我是真的很心疼她，你們不知道，她因為訓練，膝蓋受了很重的傷，常常半夜疼醒，但一直也不肯放棄……”
顏會平夫婦心疼女兒，他們也多次勸顏妮不要打球了，安心把身上的傷養好，避免晚年的時候遭罪，可是顏妮每次給父母的答覆都是：再等兩年，我還能堅持，女排需要我！
顏妮在國家隊的發展之路雖然坎坷，但是她所獲的獎項和輝煌的戰績都足以證明她的實力。
在2015年時，她曾獲得世界冠軍，2016年的里約奧運會，她代表中國女排出戰再次奪得世界冠軍，2019年的世界盃，她依舊憑藉出色的表現幫助女排成功奪冠。
郎平對顏妮可謂是十分欣賞和信任，顏妮多次“進出”國家隊，讓郎平對這個勤奮執著的東北姑娘印象深刻。
在女排的“新老交替”過程中，郎平一直陪在顏妮身邊指導她，經過了無數個日日夜夜的艱苦訓練與多次比賽。
顏妮已經積累了超出其他人幾倍的經驗，能夠根據賽場情況迅速做出反應，她的技術可以說是無可挑剔的，這也是郎平如此看重她的一個重要原因。
顏妮自然也沒有辜負郎平對她的信任，在2019年中國女排對戰肯亞的賽場上，身為隊裡年齡最大的姐姐，顏妮主動幫助和自己住在一起的22歲小將王媛媛，告訴她不要緊張，要從容應對比賽場上的突發情況。
更令人暖心的是，她還會幫助王媛媛覆盤比賽，對於一個尚無太多經驗積累的新星來說，從比賽中總結經驗教訓十分重要。
如今的女排，年輕隊員佔了很大一部分比重，缺乏經驗的她們正是要依靠顏妮、朱婷這樣的老將帶動，才能取得更大的進步。
即便如此，郎平也指出了顏妮現在要面對的兩個問題。
首先，就是因訓練、比賽落下的傷，一定要加以重視，只有在身體沒有大礙的情況下訓練，才會有進步。
其次，就是運動員們不得不面對的體能問題，雖然才三十歲出頭的顏妮算不上老將，很多副攻三十六七歲依舊可以上場比賽，但是隨著年齡的增長，體能是會不斷下降的，在賽場上發揮的積極作用也會越來越小。
郎平希望顏妮可以在身體條件允許的情況下繼續堅持，同時把自己多年來積累的經驗傳遞給更多的年輕球員。
2021年11月16日，已經34歲的老將顏妮正式宣佈退役。
顏妮眼含熱淚地回顧自己的排球生涯：
“2021年的西安全運會，是我參加的最後一場比賽，也是我最後一次身為運動員出現在賽場上。我曾無數次想要放棄，但是最終也都堅持下來了，對女排的付出，我問心無愧，今天我也是以自己相對完美的表現告別賽場。”
顏妮將自己的半生都奉獻給了排球，如今也該多關注一下自己的生活。
2022年1月初，有球迷在餐廳偶遇顏妮，剛退役不久的她一身休閒裝，和朋友一起吃飯，看起來狀態很好。
雖然離開了賽場，但是顏妮也向記者表示，自己退役後依舊打算從事與排球相關的工作。
賴亞文也說，以顏妮的經驗和實力，完全可以勝任遼寧省隊甚至女排國家隊領隊的職務。
事實證明，顏妮在女排中的地位是不可取代的，就像她曾經寫給教練郎平的信中說的那樣：只要女排需要，只要你需要，我便會在。