0.3秒！女排世界第1背快屬於中國，獲郎平盛讚，袁心玥向她看齊？

天下武功唯快不破。在排球賽場上，出手夠快往往能打對手一個措手不及。中國女排曾經誕生世界第一背快手——劉亞男。她的背快速度0.3秒，世界第一快。劉亞男進攻跑位靈活、攔網預判精準、一傳紮實穩定，她是那個時代世界上技術最全面的副攻。

劉亞男是中國女排黃金一代的美女代表之一，和趙蕊蕊各有千秋，兩人又同樣打副攻位置，可以說是當年女排雙姝。劉亞男快攻犀利，而趙蕊蕊高舉高打，兩人是副攻位置的完美組合。

劉亞男是那個時代能力最全面的副攻，沒有之一！她曾經打二傳，後來改打接應，最後又改打副攻。這樣的劉亞男擁有紮實的基本功，不僅進攻犀利，一傳防守的質量也非常高。放眼如今女子排壇，能接一傳的副攻幾乎絕跡。

劉亞男最初在國家隊打替補，但是她隨後擠掉陳靜成為主力副攻。她充分展現了自己的特點，她的扣球力量並不是特別兇猛，但是線路靈活多變，愛動腦子的她在球場上走的是輕巧快速多變的路線。背飛和背快是劉亞男的兩大絕活，尤其是背快成為劉亞男的王牌武器。郎平曾經點評，劉亞男的背快是世界第一背快。

劉亞男出手到底有多快？央視節目《體育線上》曾經做過一個專題節目，劉亞男的起跳扣球最快能在0.3秒裡完成，而一名運動員的第一反應時間需要0.3秒，所以對手的攔網球員往往不能攔住劉亞男的扣球，只能眼巴巴看著劉亞男扣球得分。

劉亞男練出了天下第一背快，這離不開她與馮坤的無數次刻苦訓練。如何跑位、起跳、揮臂、用力扣球，讓她進行背快進攻時速度超快。

劉亞男還擁有超強的一傳能力，在女排黃金一代的歲月中，張娜、周蘇紅和劉亞男號稱一傳體系裡的鐵三角。張娜和周蘇紅，可以非常舒服地將球傳到二傳手的頭頂40到50釐米的位置，而二傳手馮坤這時候輕鬆一個跳轉。往往就在馮坤跳傳的一瞬間，劉亞男快速跑位起跳，快速扣球得分。

雅典奧運會上，趙蕊蕊首戰就重傷倒下，劉亞男作為另外一位主力副攻穩住了局勢，而替補副攻張萍頂上主力位置，她毫無壓力放開手腳進攻。劉亞男的快和張萍的猛也能完美結合。這就體現了劉亞男的高明之處，和任何隊友都能完美配合，她的技術能力以及超高球商可見一斑。劉亞男是黃金一代奪得雅典奧運會金牌的重要功臣。

劉亞男猶如小劉飛刀般存在，值得一提的是，北京奧運會週期，劉亞男改打接應，主力變成替補，幫助中國女排奪得銅牌。

這位高情商的大美女場外的生活也很幸福，她與男排大帥哥王海川的愛情故事成為美談，被譽為排壇金童玉女，兩人在2010年結婚，2017年有了愛情結晶。現在的劉亞男是是遼寧排管中心副主任。她毫無疑問是人生贏家。只是很遺憾，小劉飛刀已經絕跡江湖，這個世界再沒有0.3秒的背快。