轉眼間，郎平在過去八年裡一直擔任中國女排的教練。自2013年接任中國女排以來，郎平對女排進行了一系列的重組，其中最明顯的就是大範圍海選人才。在第一次訓練課上，郎平列出了23人的名單，截止目前這首批“郎家軍”中還剩6人。
六人是朱婷、劉曉彤、劉晏含、顏妮、姚迪和丁霞。從現在來看，有四名運動員實現了自己的奧運冠軍夢想，只有劉晏含和姚迪仍在努力追求。從兩人的現狀來看，姚迪更有可能獲得奧運會金牌，能否實現金牌的夢想需要自己的努力。儘管劉晏含是一名老將，但她隨時都有出局的危險。
姚迪在奧運會試射比賽中表現出色，可以說基本上鎖定在奧運會的座位上。由於主二傳丁霞狀態不佳，遲遲找不到場上節奏，導致進攻的配合出現大問題。進攻者只能追著球拍扣球。無奈，郎平只能用替補姚迪，沒有料到姚迪的出現會給每個人帶來驚喜。在過去的七年裡，姚迪引起了爭議，就連郎平也受到無妄之災。
幸運的是，經過多年的訓練，姚迪終於打開了心扉。在頂替了丁霞之後，姚迪體現了自己的價值，利用了自己穩定的傳球特點，減緩了場外節奏，激活了第四位的火點。這場比賽也使姚迪替補二次傳球的地位一舉落空，因為郎平曾經說過''替補的主力應該互補''，姚迪的努力力挽狂瀾，剛好反映了''互補''一詞的內涵。
堅持了八年的劉晏含並不是那麼幸運，她很可能錯過東京奧運會。首先，劉晏含的進攻能力已經下降，面對日本女排，她再次暴露了這個只會釦環的弱點。那麼，後排保護頑固性疾病還沒有完全好轉。劉晏含之所以不完全徘徊在國家隊的邊緣，是因為她的防守能力很差。經過這麼多年的磨練，沒有取得很大的進步。
除此之外，黑馬慄垚的出現使她處於危險之中。本以為曾春蕾出局可以讓劉晏含作為替補接應之位，但郎平為了安全起見，還是選擇了備胎，那就是慄垚。慄垚的技術特點與曾春蕾、龔翔宇相似，都是全面的，既可以進攻，又可以傳球和參與防守。最後，劉彥涵能否進入奧運會名單取決於她的世界聯賽的表現，如果她繼續進攻，可能會面臨出局危機。
在四名奧運冠軍中，朱婷、丁霞和顏妮都成為了球隊的核心，唯獨劉曉彤是球隊的替補，即將面臨退出的危機。儘管劉曉彤是16年裡約奪冠奇兵，但她的競爭狀態並不理想。如果劉曉彤無法改善自己的競技狀態，或者是慄垚和劉晏含取得了明顯的進步，那麼劉曉彤將面臨被淘汰的危險。
無論劉曉彤是否被解職，無論劉彥涵能否贏得奧運席位，我們都應該為她們的堅韌不拔而鼓掌。希望這首批郎家軍成員可以幫助恩師郎平圓滿退休。