北京時間3月1日，CBA常規賽繼續開打，上海男籃以120-114擊敗山東男籃。此役上海男籃首發內線宗贊出戰42分鐘，14中8，三分球3中2，得到19分6籃板2助攻2封蓋的資料，成為上海發揮最為出色的內線球員，拿下比賽功不可沒。
或許誰也沒有想到內文的變陣會如此大幅度，直接讓董瀚麟和張兆旭退出首發陣容，讓菜鳥歐俊炫和宗贊成為首發搭配的內線組合。再加上寂寞大神，劉錚和鞠明欣首發出戰。
不過從首節比賽可以看到，除了宗贊和寂寞大神之外，基本上都很難達到預期效果，甚至在化學反應方面，出現溝通問題，處於艱難前行的狀態。
從第二節比賽開始，很多球迷看到寂寞大神開始接管比賽走勢，但是宗贊和董瀚麟或者是張兆旭的搭配，同樣是完成蛻變的關鍵。那就是他們一人站在禁區之後，以寂寞大神和宗贊作為主要的外線牽制點，再讓郭昊文衝鋒陷陣。
這個策略一度讓山東男籃極為不適應，尤其是宗贊連續得分，籃板球，和追身封蓋，顯然是遠遠超出山東男籃管理層交代的任務，成為上海拿下53個籃板球的關鍵球員，對比到山東32個，足夠讓上海男籃完成反超的第一因素。
眾所周知，宗贊是北控男籃高薪簽約的內線球員，本應該是重點使用的物件之一，但是馬布裡啟動孫桐林和王少傑的組合下，這名老將被邊緣化。
在北控男籃很難有出場時間保障，後續在多方面的溝通和協調下，最終在李根的交易當中，宗贊是來到上海男籃，曾一度充滿質疑的聲音。
現如今，宗贊用實力證明，他依舊是具備很大的價值，新賽季代表上海男籃出戰34輪，場均29.6分鐘，得到13.6分6.3籃板，整體投籃命中率56%，三分球投籃命中率40%，創造職業生涯的新高，無愧上海男籃教練組的信任，他為土豪隊帶來季後賽的希望。