成功就是當洋溢的生命力突然沖決堤壩而匯入一條合適的渠道。——何懷宏
奧運會是運動員展示的最高舞臺，奧運冠軍是每一個運動員追逐的最高榮譽。16歲體操天才陸莉獲得了92年巴塞羅那奧運會體操女子冠軍，然而獲得奧運冠軍兩年之後，年僅18歲的陸莉就因為肝病離開了賽場，遠赴美國成家立業。
陸莉出生於1976年，湖南長沙。5歲時，陸莉比同歲的孩子相對瘦小，為了陸莉能夠健康成長，父母決定讓她去練習體操。陸莉蹦蹦跳跳地和父母來到了體操隊。
當時體操教練周曉林看到陸莉之後，為了試探她的膽量，將她抱到1米3的高馬上，沒想到陸莉非但沒有被嚇倒，反而向他飛奔而來。
靈活膽大的陸莉，讓周曉林教練眼前一亮。由於陸莉家與體操房的距離比較遠，父母每次往返接送陸莉都要走很長的時間，對工作和生活產生了很大的影響。無奈之下，陸莉的父母只好讓陸莉停止練習體操。
努力練習了幾天的體操，她已經愛上了這項體育運動。父母的反對並沒有讓她放棄，沒過兩天她就拿著父母給的幾毛錢零花錢坐公交車到了湖南省體操訓練中心，找到了教練並說明了情況。
教練一直覺得可惜陸莉沒能繼續堅持訓練，看到陸莉如此熱愛體操。周教練找到了陸莉的父母，並與他們商量決定讓陸莉與他的女兒住在一起，這樣就可以讓陸莉繼續訓練體操。週末的時候，陸莉的父母再來將陸莉接回家。
原本陸莉的父母已經打算讓陸莉停止訓練體操，沒想到周教練的真誠關懷打動了陸莉的父母，這位體操天才才沒被埋沒。7年之後，陸莉與紮實的基礎以及獨特的身體條件，正式進入湖南省體操隊，正式接受體操訓練。
陸莉的體操運動生涯似乎一片光明的時候，她的身體狀況卻出現了一些問題。陸莉在進入湖南省體操隊體檢的時候，發現患有肝炎。這對於運動員而言是非常忌諱的事情，當時湖南省體檢中心主任燕呢喃發現這個問題的時候，將這件事情保密了下來。
陸莉是一個非常好的體操苗子，擁有那麼好的條件，她捨不得這個孩子，就這樣結束了運動生涯。
為了陸莉的身體健康著想燕呢喃偷偷地將她帶到家裡住了好幾天，並給她進行治療。陸莉吃了很多相關的藥物之後，肝炎並沒有任何好轉。
那時的肝炎並沒有對陸莉的身體造成很大的困擾，她依舊能夠繼續參加訓練。1989年全國青少年運動會開賽前十分努力地準備著這次比賽。
在比賽過程中，陸莉完美地完成了前三項動作，在最後一個動作即將完成時，陸莉突然感覺到身體不適。
她的父母知道之後，便將她帶到醫院進行了檢查，沒想到化驗結果顯示三個陽性。
檢驗結果說明陸莉的病情正在朝著惡化的方向發展。這件事情很快就被陸莉的指導教練熊景斌所瞭解，他沒有因此而放棄這個優秀的體操天才。
為了讓陸莉能夠痊癒，他每天都會幫忙熬藥。雖然陸莉很優秀，但國家隊十分忌諱患有肝炎的運動員，因此她並沒有被列入集訓的名單裡。直到熊景斌成為國家隊體操教練的時候，陸莉才有機會跟隨著熊教練一塊來到了國家集訓隊。
在國家集訓隊跟隨著熊景斌教練訓練時，她的體操天賦被眾人所看到。1991年在全國體操錦標賽中，陸莉獲得了高低槓冠軍和全能第4名，在女子團體賽中獲得了高低槓金牌。陸莉成為了一名冉冉升起的體操新星。
也正是這一場比賽，陸莉正式進入了國家隊，然而在進入國家隊後的巴黎世錦賽中，陸莉展示了熊景斌教練專門為她設計的高低槓獨特動作，這個獨特動作也被稱為陸莉動作，在國際體操界中引起了巨大的轟動。
然而獨特的動作並沒有給她帶來優異的成績，她只獲得了第4名。這次比賽，陸莉並沒有發揮出最佳的水平，鑑於這次的成績，92年巴塞羅那奧運會上，陸莉成為了一個替補運動員。
在奧運會比賽的前幾天，陸莉的隊友意外受傷，沒辦法參加奧運會的比賽。作為替補的陸莉順勢頂上，比賽中她展示了陸莉動作，創下了三個高難度動作連線的先例，幾乎完美的表演徹底征服了當時的6名裁判。
最終陸莉獲得全場滿分，這個分數可以說是史無前例。毫無意外，年僅16歲的陸莉以滿分的優異成績摘取了巴塞羅那奧運會女子高低槓的金牌。
這位少年冠軍的勝利，激勵著中國體操隊。在陸莉獲得冠軍之前，中國體操隊獲得最高的榮譽便是男子團體亞軍，從未有過冠軍。
陸莉在體操生涯的輝煌時刻是她忍著病痛的情況下創造出來的，1994年，18歲的陸莉無法忍受肝病之痛，無奈之下選擇了退役。
退役之後的他決定進入北京體育大學進行深造，第2年又進入了北京大學國際關係學院學習。
年少成名的陸莉進入大學之後沒有過多的張揚，潛心學習，她將體操上的成功作為一個新的起點。陸莉一直喜歡挑戰生活，在一次偶然的機會中，她得知美國許多俱樂部正在招募體操教練。
陸莉從北京大學畢業之後，便隻身一人來到了美國加州，進入一家明星體操俱樂部當教練。她用自己在體操上的經驗率領著隊員拿下了眾多冠軍。
在這過程中她也認識了人生的另一半美國跳馬冠軍肯姆，兩人婚後不久便順利生下了一名健康的男嬰。
為了更好的生活，陸莉和肯姆決定自己當老闆開一家體操俱樂部AAC。如今的陸莉和丈夫孩子在美國過著穩定且幸福的生活。
陸莉如今幸福平穩的生活，是她在面對疾病以及生活上種種艱辛時依舊堅持而得來的。
病魔的困擾並沒有擊垮她，反而讓她更堅定地面對生活。陸莉的成長過程也給許多人帶來驚喜與感動的同時也有很多人生啟示。