最依賴身體素質的5大運動:足球墊底,第一勇敢者的運動

最依賴身體素質的5大運動:足球墊底,第一勇敢者的運動

體育運動追求的是更快、更高、更強。所以運動員們才會拼命地打破一項又一項世界紀錄,超越人類的極限。要想成為一名專業的運動員,對身體素質的要求極高。那麼你知道在眾多的體育專案中,有哪幾項運動是最依賴身體素質的。

最依賴身體素質的5大運動:足球墊底,第一勇敢者的運動

足球作為世界第一大運動,對運動員的身體要求很高,因為球員們要在比賽中完成高速奔跑射門,同時還要承受肢體衝突。如果沒有一個好的身板,絕對不能踢好足球。要拿當今世界足壇第1人C羅來說,他多次在比賽中進球后脫下球衣,向人們展示他完美的身材。因此C羅也俘獲了大批迷妹。一身腱子肉的C羅可以輕鬆地完成各種高難度的射門,躺下的C羅非常自律,訓練非常刻苦,他的體脂含量極低,雖然已經36歲了,但是看上去和20歲的小夥沒什麼區別。

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NBA代表著世界籃球的最高水平,看過NBA的朋友們都知道籃球比賽只有48分鐘,可是一場比賽下來,球員們要比足球運動員更累,原因非常簡單,籃球的場地面積更小,回合數更多,而且NBA的比賽,幾乎每個回合都有非常激烈的身體對抗。球員們在進攻時還會完成精彩的扣籃蓋帽等等,這些對體能的要求極高,對球員核心力量的要求也近乎苛刻。如果沒有一個好的身板,絕不可能在NBA生存下去。

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相撲:相撲絕對屬於小眾運動,所以說關注程度不高,但是對運動員的身體要求也非常嚴格。看過相撲運動的朋友肯定認為不就是兩個胖子在場上翻來覆去,對身體要求沒那麼嚴格,只要平時多吃就行。可事實遠比你想象的複雜得多,專業的相撲運動員通常都會配備專業的營養師,因為他們對體重的要求極高,一般來說減肥比增肥容易。你只要控制食慾,適量運動。我是相撲運動員的,體重要求極其嚴格,增重也會受到嚴格的控制。

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美式橄欖球:我雖然對橄欖球的規則不是很瞭解,也沒有親身感受過橄欖球的激情,但是,從電視畫面就可以直觀地感受到,這是一項身體要求極高的運動。為了爭奪球權,球員們都會高速奔跑,而且會有一群人一擁而上,所以橄欖球運動員的肌肉都相當發達。如果沒有一副好身板,根本無法承受,十幾個人一擁而上的場面。

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拳擊是一項勇敢者的運動,他對運動員的身體素質要求極高,運動員不僅要有出色的反應能力,腳步移動也得相當靈活。因為只有這樣你才能輕鬆地躲過對方的重拳。你說著名拳王邁克泰森,一拳可以打死一頭牛。可見他出拳的力量有多麼驚人。一般人根本無法承受泰森的重拳,哪怕被輕輕地碰一下,也可能會傷筋動骨。反正小編我是不敢嘗試的,而且運動員的眼角經常皮開肉綻,鮮血直流,看著就讓人心疼。

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