日前，英格蘭媒體《每日星報》透露了一份關於C羅日常飲食食譜，該媒體表示C羅每天會吃七頓飯，食物包括牛排、鱷梨、雞胸肉等等以及各種新鮮水果和沙拉。另外C羅每天會喝幾升水，絕對不會碰可樂。他透過這樣的飲食把自己的體脂率保持在7%左右，這給球迷和隊友都留下了深刻的印象。
C羅自己良好的飲食習慣和自身的健身鍛鍊計劃，他相信自己可以踢到四十歲。當C羅前段時間代表葡萄牙出戰與愛爾蘭世預賽，最後時刻大爆發，上演梅開二度好戲，幫助球隊2比1逆轉愛爾蘭拿三分後，球迷都驚訝36歲的C羅為何還能有如此出色狀態。要知道跟他同齡的不少巨星，都已經掛靴退役。
相信球迷看了媒體曝光的C羅食譜，就能找出答案。正所謂是冰凍三尺非一日之寒，C羅能成為當今足壇球王，絕非只靠天賦。如果C羅僅僅靠天賦踢球，他就踢不到36歲。關鍵是C羅除了有天賦之外，還非常自律。
C羅能始終如一地嚴格要求自己，從飲食和健身都有詳細計劃，讓很多球迷都覺得非常佩服。中國球迷則是希望國足球員能向C羅好好學習，國足球員天賦確實差了C羅很多，然而國腳在自律這一塊，不能輸給C羅。
要是國腳能像C羅一樣自律，那麼他們在國足出戰十二強賽的表現，就值得球迷期待。C羅如今靠著出色狀態，不僅迎來了職業生涯巔峰，而且還實現了落葉歸根回曼聯的夢想。C羅將成為曼聯年輕球員學習的榜樣，同時在9月11日完成首秀。希望C羅屆時能在曼聯對陣紐卡斯爾的處子秀上好好發揮，早日用進球回報紅魔球迷對他的厚愛和信任。
（羅掌櫃）