可能連聽都沒聽說過“急速冷凍箱”。但是，在歐洲足球運動員的世界裡，這種東西卻是常見。不管這個球員名氣如何，踢得怎麼樣，上至梅西C羅內馬爾，下到一名普通的職業隊員，只要他剛踢過一場激烈的球賽，就一定會去“急速冷凍箱”呆一會。
急凍箱，或許是我們大多數人都沒有見過的東西，但是說到液氮這個名詞的時候，相信有很多人都有話說，其實急凍箱的主要作用物就是液氮製冷。
液氮就是液化狀態的氮氣，由於氮氣的沸點是-196.56℃，熔點是-209.8℃，因此在常壓下，液氮的溫度應該在零下200度左右。普通人劇烈運動後用冷水洗澡都可能對健康有害，運動員卻能在零下200度的液氮裝置中待上2-3分鐘，而且還不會受傷，難道運動員真的異於常人嗎？
平時我們在劇烈運動之後，會產生肌肉痠痛、腫脹等症狀，一般會使用冰袋冰敷不適部位，而這裡說的極速冷凍箱也是同樣的原理:透過箱內噴孔噴出的氮氣，將溫度控制在零下170度，達到比冰敷更好的效果！
待在冰凍箱中能夠減少對運動員的傷害，對運動員起到一定的保護作用。運動員巔峰時期原本就那麼幾年，比賽結束待在冰凍箱當中能夠減緩細胞代謝，在一定程度上增加運動員的競技壽命。但因為冰凍箱的造價有點高，只能夠比較頂尖的運動員享用，其他運動員也只有羨慕的份了。