5月16日下午，上海室外最高氣溫較1天前低了10度左右，令出行的人們體感舒適了許多。中國男足在位於上海市閔行區的厚湃爾體育公園進行了本期集訓的第2次室外訓練。與首練以“喚醒”為主不同，本堂訓練課直入技戰術內容的主題。很顯然，主教練李鐵希望透過爭分奪秒來加緊磨合陣容，從而保障訓練質量。
中國男足16日的訓練於下午4點半開始，較1天前首練提前了半小時。與一天前近35攝氏度的高溫不同，16日下午上海的室外最高溫度降了10度左右，比較適宜室外活動。
在15日首練期間，教練組透過豐富多樣的熱身喚醒訓練、結合球身體訓練，幫助隊員儘快調整、恢復身體狀態，從而為接下來的高強度訓練作準備。
而高強度訓練很快就出現在16日的訓練中。據瞭解，在全隊進行常規熱身訓練後，主教練李鐵就帶隊直入技戰術內容的主題。除了4名門將外，其餘22名球員被分在4組內，根據個人技術位置特點，輪流參加5對5的小範圍攻防對抗聯絡。訓練過程中，教練組對於球員出腳的速率及精準度提出了比較嚴格的要求。
根據備戰計劃，中國隊在上海總計進行4個訓練日的訓練。教練組之所以在第2訓練日就安排如此高強度的技戰術對抗內容，也是希望抓緊磨合球隊陣容。
已知資訊顯示，雖然躋身本期國足備戰、比賽陣容的27名球員全部都在“40強賽大名單陣容”之內，但受疫情、人員傷病及其它客觀因素影響，國足過去6期集訓（李鐵掛帥後組織的全部集訓）陣容都存在相當幅度的出入。比如，本期球隊徵調的入籍球員蔣光太、李可、費南多、主力後衛張琳芃均缺席了本年度前兩期集訓，因此這對教練組打磨40強賽後半程戰陣，造成了一定不利影響。所以，李鐵和隊員們必須爭分奪秒，最佳化隊內人員間的磨合，從而儘快鎖定理想的40強賽後半程主力戰陣與首發陣容。
據悉，16日的訓練總計持續了1個半小時，所有26名球員全部參與了合練。訓練結束後的國腳們疲勞感非常明顯，不過大家對於充實的訓練內容感到十分享受。對他們來說，參加世預賽40強賽這樣的重大比賽，就必須在身體和心理上做好充分準備，他們在逐步領會主教練技戰術意圖同時，更需要透過強化體能來確保執行力。
文/北青體育 肖赧