詹姆斯率領湖人奪得NBA總冠軍後，休息了還不到一週便帶著女兒一起去健身房訓練，讓人看到老詹的自律性有多麼強!而在中國籃球圈，被球迷認為瘦弱不爭氣的周琦，為了接班易建聯也開始有所行動了!
近日，中國男籃名宿王仕鵬與周琦在節目中相遇，王仕鵬看到周琦這個曾被自己痛批不守時的後輩，又是一通語重心長的教導，尤其提醒道:“我覺得周琦在中國現在包括以後的國家隊中一定是一個領袖級的人物，但是還有很多短板。希望你能把自己練得壯一點，吃得壯一點。”周琦當時連忙回答:“這是一直以來的問題。”
就在北京時間10月19日，周琦經紀人睢冉在社媒寫道:“一個月時間周琦每天要吃6000卡路里的食物，以及瘋狂的訓練!這就是蛻變!因為他知道自己的舞臺是哪裡!期待你再次發起衝擊!”配圖則是周琦經過每日猛吃與加練後的對比效果。
對於前輩王仕鵬的話周琦不敢不聽!從圖中可以看到，周琦肩膀和腹部的確變壯了，不過大家卻看不到他的腹肌的存在。這也是讓人覺得不滿意的地方，甚至還有球迷拿煎餅果子的梗再調侃，“一個煎餅果子多少卡?”“雞蛋灌餅沒少吃!”“6000卡夠吃的嗎?我隨便吃點一天就快上w了……”“早飯五個雞蛋灌餅起……”
周琦在去年男籃世界盃上的表現十分糟糕，更因為一次邊線球失誤導致中國男籃無緣出線，被嘲諷為“波蘭名將”。無論如何，周琦的努力值得肯定，也希望周琦能夠堅持下去，用成績回應外界的質疑。