常言道：生命在於運動，對普通人來說，最常見的運動便是跑步，只要管住嘴，邁開腿，便會擁有一個健康的體魄，脂肪也會離你遠去。不過，跑步卻是一項令人“望而生畏”的運動，不單單是身邊人，就連一些運動健將都不敢輕易說出“擅長”二字，因為黃種人在世界田徑賽場上的表現，始終不是那麼盡如人意。然而，這個尷尬局面卻被馬俊仁打破了，在上世紀90年代初，他和他麾下的馬家軍，就是中國人心目中的英雄。
馬俊仁，1988年開始擔任遼寧田徑隊女子中長跑組教練，任何人都沒想到，這個看起來貌不驚人，略微有些瘦小的老頭，竟能培養出曲雲霞，王軍霞，董豔霞等一批世界名將。1993年，馬俊仁麾下的“馬家軍”代表中國出戰，他不僅幫國家拿到了女子1500米、3000米、10000米三枚金牌，還創造了一個歷史奇蹟：原來，黃種人同樣可以跑出世界冠軍。
不久之後，馬家軍還在七運會上多次打破1500米、3000米和10000米的世界紀錄，馬俊仁“冠軍教練”的名號更加響亮了。實際上，馬家軍的奪冠行為，具有一定的時代意義，當時的中國正處於改革開放的探索期，就像曾經的中國女排一樣，與其說是一種精神，還不如稱它為“崛起的號角聲”。因此，馬俊仁被推上了神壇，只要有他在，拿幾個世界冠軍回來就像探囊取物般輕鬆。
除此之外，世界冠軍還意味著各種現金獎勵，贊助、鐵飯碗，以及享用不盡的名聲，要知道，當時的人均年收入也不過1萬元左右，而世界冠軍動輒百萬起步的獎勵，又怎會不讓人心動？所以說，馬俊仁早已成為了千萬個家庭的希望所在，只要他肯點頭，一些沒有出路的農村女孩就有了“鯉魚躍龍門”的機會，畢竟馬俊仁也經常把一句話掛在嘴邊：說破啥就破啥，說讓誰破就讓誰破。
在1994年春節晚會上，馬俊仁和馬家軍也登上了央視春晚的舞臺，他們在炫目的聚光燈下，承受著全國觀眾的“頂禮膜拜”。另外，在小品《打撲克》中，就連一張馬俊仁的名片，都被抬上了一個新的高度。後來，坊間“曝光”了馬家軍的食譜，說她們吃人參、鹿肉、海參，還喝甲魚血，而教練馬俊仁則從梅花鹿和鴕鳥身上找到了跑步的規律。不得不說，這個說法還真有點武林高手創造絕世武學的意思，只不過，馬俊仁不是武林高手，他只是一個用了“髒”手段的田徑教練而已。
就在馬俊仁風頭無二的時候，馬家軍成員先後與他決裂，她們含淚曝出了奪冠內幕。原來，馬俊仁會在隊員們身上注射違禁藥物，如此日復一日，隊員們在取得成績的同時，身體狀況也大不如前，不但出現了喉結粗大，體徵男性化等後遺症，甚至連內臟也受到了損傷。另外，作家趙瑜從1995年就開始採訪調查，他在3年後發表的《馬家軍調查》一書中詳細介紹了馬俊仁的手段。遺憾的是，這本書很快就被禁掉了，而馬俊仁也沒有受到處罰。
2000年悉尼奧運會，國際奧委會採取了新的技術手段檢測興奮劑，而馬家軍身上的最後一層遮羞布也被揭開了。4年後，馬俊仁正式退休，他養起了價值連城的藏獒，過上了舒服的小日子，而他手下的馬家軍，卻無人再提起。