中國女排國家隊為了更好地備戰東京奧運會的比賽一直在進行封閉性訓練，今年中國女排就進行了兩期長時間的封閉性訓練和一期短暫的封閉性訓練。從日本歸來之後，中國女排的姑娘們立即又投入到訓練之中。對於中國女排國家隊來說，只有透過訓練才能夠不斷提升自己的能力和水平，為衝擊奧運會冠軍打下基礎。
中國女排想要在東京奧運會上爭奪冠軍，我們的主力七仙女至關重要。這七位主力是中國女排目前最重要的球員，她們幫助中國女排拿下了世界盃的冠軍。世界盃奪冠歸來之後，球迷們對她們寄予更高的希望，相信她們能夠在東京奧運會上再次幫助中國女排衝擊冠軍。相信這七位主力已經做好了準備，會在奧運會上一展身手。
中國女排的這七位主力給球迷們帶來了很多美好的回憶，所以大家也希望她們能夠一直打下去。東京奧運會結束之後，有的球迷甚至希望這七位主力能夠聯手出戰巴黎奧運會。從目前的情況來看，在巴黎奧運會上中國女排很有可能會對主力陣容進行調整，考慮球員的年齡和競技狀態，中國女排主力陣容或許會只剩下三位球員。
能夠繼續留在中國女排主力陣容的三位球員很有可能是朱婷、袁心玥和龔翔宇，因為這三位球員無論從年齡還是競技狀態來看都還非常不錯，而且她們的傷病也不是很多，她們繼續征戰巴黎奧運會的可能性非常大。而除了她們三個以外，張常寧、丁霞、顏妮和王夢潔有可能會退出，這四位球員很有可能不會作為主力出戰巴黎奧運會。
如果上面四位球員退出中國女排的主力陣容，那麼中國女排也會補充新鮮血液，從目前的情況來看，李盈瑩和倪非凡這兩位年輕的小將很有可能會成為中國女排國家隊的新主力，幫助中國女排繼續向奧運會冠軍發起衝擊。這兩位小將現在已經得到了郎平的認可，球迷們也有理由相信她們會在奧運會上打出好的狀態。
中國女排的更新換代會成為必然，但是從目前的情況來看，中國女排國家隊還要依靠主力七仙女的發揮。東京奧運會還有兩個多月的時間就要到來了，女排姑娘們非常期待這次盛會，球迷們也相信女排姑娘們會為這次盛會全力以赴。期待中國女排國家隊能夠在東京奧運會上拿出好的表現，相信中國女排的姑娘們不會讓大家失望。