東安廣場上天天打太極的人是……

每日清晨

在東安各個廣場上

總能看見仙氣飄飄、氣定神閒的人

在打太極拳，或者太極劍

多少年來，風雨無阻

武術可以強身健體

延年益壽

東安是首批命名的武術之鄉

東安人崇德尚武

讓我們一起來探秘一下

這個酷愛太極拳的群體吧！

據瞭解

東安縣城目前經常打太極拳的有300人左右

平均年齡在60歲左右

來自各個行業

東安也應勢成立了太極拳協會

鍛鍊時間集中在每天早上的6：00~10：00左右

地點主要在體育坪廣場或者武林廣場

今年四月份開始

在全民健身服務中心的組織下

舉辦了陳式太極拳培訓

陳式太極拳是國家提倡學習

強身健體的一種太極拳法

活動旨在吸引更多人參與到太極拳的鍛鍊上來

加深原有太極拳愛好者對太極拳的理解

也能夠弘揚中華傳統文化

發揚東安武術之鄉的精神

中國傳統拳術——太極拳

內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟

不僅弘揚傳統文化

還能夠強身健體

全民健身

從現在做起！

太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫等的完美結合，它以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛鍊，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。

一起打太極嗎？

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