隨著春節假期的結束，中國女排已經抵達第二期集訓場地—福建漳州，即將開啟新一輪的奧運備戰工作。而在這開工首日，女排三核心別出心裁，在網上成立了“排球工作室”，將為大家分享一些排球資訊。工作室的三位老總分別是張常寧、袁心玥和龔翔宇。
影片中，張常寧、龔翔宇和袁心玥三人坐在一起，舉行了“排球工作室成立大會”。會上，張常寧向大家宣佈了“排球工作室”成立的好訊息，並向袁心玥和龔翔宇兩人丟擲了“我們的使命和目標是什麼”的問題。袁心玥一時語塞，急忙向龔翔宇求助，龔翔宇回答道：“不光我們女排，還有男排、沙排，我們一起整啊！”看來我們的“小宇宙”龔總是要對排壇進行大整合了。
三人在談到年度KPI時，袁心玥喊出了百萬粉絲的目標。張常寧和龔翔宇在聽到這個目標後，急忙說道：“袁總謙虛了！我覺得沒毛病！”最後，這三位女排的核心還向廣大球迷拉票，希望多多支援她們剛剛成立的排球工作室。從影片中來看，三巨頭再聚首的第一天，絲毫看不出春節過後的疲憊，三人都是神采奕奕。
張常寧、龔翔宇和袁心玥三人可以說是中國女排的核心，她們也將是中國女排東京奧運會奪冠的主力。張常寧在今年聯賽中展現出了良好的競技狀態，隨著傷病的恢復，她的彈跳力和腰腹能力都比19年有所增強。聯賽中，我們經常可以看到張常寧旱地拔蔥式的扣球，雖然沒有助跑，但仍可以打出超手或半超手的球。防守上，張常寧在後排的地毯式防守也給球迷留下了深刻的影響。
龔翔宇今年聯賽也是進步明顯。因為後排壓力的減輕，龔翔宇又再次成為了中國女排的暴力接應。根據中國排協的技術統計，龔翔宇今年的進攻排在所有球員的第四位。值得一提的是，決賽最後一場臨時改打二傳也讓我們見識到了龔翔宇的全面。7月份舉辦的奧運會，龔翔宇將是中國女排右翼的火力擔當。只要她能夠發揮出自己的水平，中國女排的金牌十拿九穩。
袁心玥雖然因為球隊解散而無緣聯賽，但在19年世界盃上她就向我們展現出了“升級版袁心玥”的風采。以前力量弱的毛病徹底消除，她的背飛球飛得高、下手重，是中國女排的第一號得分利器。攔網上，也是進步明顯，從以前的“攔零王”變成了現在的“南長城”。由於顏妮傷病的逐漸增加，袁心玥將成為中國女排副攻線上的核心。希望她可以在奧運會上繼續發光發熱。