2021年3月20日全運會乒乓球資格賽的體能測試正式開始。東道主四川隊的朱雨玲，北京隊的馬龍、丁寧、王楚欽，陝西隊的老將侯英超等人率先進行了測試。在測試過程中朱雨玲表現出良好的身體素質，除30米衝刺外基本全滿分。而北京隊的馬龍、丁寧則有所保留，沒有盡全力分數超過40分以上達標夠用就行。老將侯英超在少測一項雙搖跳繩的情況下也達到了60多分，保持著良好的身體狀態。
參加體能測試的朱雨玲似乎比以前瘦了很多，身體狀態保持得非常好。在30米衝刺、腹肌耐力、背肌耐力、側向滑步、A字移動步法、雙搖跳繩、坐姿旋轉拋球和立定跳遠等8項測試中朱雨玲基本都是滿分透過。腹肌耐力、背肌耐力滿分標準是10分，要求耐力時間超過2分鐘。朱雨玲完成得非常輕鬆還有餘力。
特別是在雙搖跳繩上朱雨玲幾乎是超越所有人的存在。當裁判員1分鐘計時還剩下好幾秒時，朱雨玲已經停下跳繩，報告數量是112個。要知道女子10分滿分的標準是110個，男子滿分是115個。如果朱雨玲繼續跳下去1分鐘輕鬆超過120個。朱雨玲自述比較吃力的是30米衝刺，自己天生爆發力不強，這個測試沒有拿到滿分。
國乒隊長馬龍也參加了體能測試。在背肌耐力測試中，馬龍並沒有堅持到2分鐘，而是自己看了一下手錶感覺得分夠用就下來了。從影片上分析，馬龍背肌耐力堅持了1分30秒，應該能拿到5分。丁寧在背肌耐力專案上還是很能堅持的，雖然快到2分鐘時有些痛苦表情，身體也有一些搖晃，但是還是順利拿到了滿分10分。
在立定跳遠專案上，馬龍與丁寧發揮一般。測試結束後，馬龍指著《體能測試評分標準》對丁寧說：“咱倆能拿到5分。”也就是說，馬龍跳遠成績在2.36米至2.40米之間，丁寧跳遠成績在1.81米至1.85米之間。綜合來看，馬龍、丁寧的體能測試成績達到60分左右的不成問題，能夠順利透過測試。
對陝西隊的41歲老將侯英超來說，體能測試還是有一定挑戰性的。好在不用每一項都拿滿分，八項測試滿分是80分，能達到40分就算透過，能拿到參賽入場券。八個測試專案中侯英超感覺最難的是雙搖跳繩。上次體能測試前，侯英超就是因為準備跳繩而受傷。這次侯英超放棄雙搖跳繩，但靠其他七個專案也能拿到60多分。
其他國家隊主力隊員如方博、王楚欽、陳夢、王曼昱、顧玉婷等 人也都參加了體能測試。3月21日還將進行一天的體能測試，預計廣東隊的樊振東、劉詩雯等人將進行體能測試，期待他們的出色表現。