天津女排繼續進行封閉訓練，球隊一項重要任務是打磨年輕球員。18歲的董銘霄是天津女排最重要的打磨物件之一，天津女排主帥王寶泉和天津青年女排教練王茜都對董銘霄非常重視，給她開小灶。據悉，董銘霄已經成功瘦身，彈跳更出色了。被譽為小朱婷的她有望在下一個奧運週期崛起。
董銘霄擁有出色的運動添堵，他的父親是一位田徑悍將，獲得過許多國內比賽跳遠的冠軍。董銘霄曾在微博上曬出老爸的各種比賽金牌、銀牌和銅牌，看來董爸爸年輕時候是一位了不起的運動健將。
董銘霄身高1米95，但是據悉她又長高了一些，而且瘦身成功。因為瘦身的關係，董銘霄扣球力量沒有增強，但是彈跳有了很大的進步，腳下移動速度也更快了。
董銘霄這是在向李盈瑩看齊。李盈瑩此前也是偏胖，但是2018年進入中國女排一隊後，在郎平的要求下積極減肥，收到了很好的效果。
董銘霄如今也是在減重，她的各項技術打磨也在同步進行當中。天津隊將董銘霄當成天津青年女排核心還打造。董銘霄近階段的重要任務是原本該在2021年舉行的全運會。
上屆全運會，李盈瑩率領天津青年女排奪得了冠軍，這次董銘霄也肩負這奪冠任務。董銘霄在向全面型主攻大戰，她在努力彌補漏洞。值得一提的是，王寶泉對董銘霄確實非常重視，後者在日常訓練中已經逐漸取代青年隊頭號主攻手劉美君的位置。天津青年隊教練王茜經常單獨帶著董銘霄進行加練。
王寶泉有時候還會將董銘霄上調到一隊訓練，並且親自指點董銘霄。王寶泉非常看好董銘霄未來和李盈瑩組成天才重炮組合。
董銘霄原本是河北女排球員，天津女排特意將她挖了過來，如今定然是對她的培養下足功夫。董銘霄有著出色的身體條件，身高和臂展都比李盈瑩更好，但是她的技術還沒練到位。未來的她進入國家隊只是時間問題。如果郎平繼續執教巴黎奧運週期，相信董銘霄會是郎平手中又一把利器。