中國女排是一個非常有趣的團隊，她們的訓練中既有嚴肅、認真的一面，也有很多輕鬆、活潑的橋段。當你完整地看完一堂訓練課，甚至會懷疑自己穿越到了“歡樂喜劇人”~
(1)
漳州集訓時，一天晚上在餐廳，因為一週裡第二次看到紅燒豬蹄，包導邊吃邊跟衛大夫逗：“你跟膳食科長建議一下，別老吃豬蹄啊。”
衛大夫也搞笑：“不是為了提高腳力嘛，吃哪兒補哪兒。”
包導樂了：“那也吃點跑得快的……”
“豹子跑得快，不是逮不著嘛……”平時不多說話的衛大夫，突然來一句就能讓姑娘們笑噴了。
(2)
2017年的中秋之夜，對中國女排來說只是一個平常的訓練日。“我愛女排”團隊想到教練隊員們中秋佳節還堅持訓練，不能跟家人團聚，特意繞到附近一家“稻香村”為全隊準備了月餅和點心。
訓練結束，分享月餅時間到。
郎導把點心匣子遞給安導：“都是我最愛吃的，但是你腦力消耗大，讓你先挑！”
安導一看樂了：“我是真餓了！”說著拿起一塊兒薩其馬塞進了嘴裡。
看安導吃得那麼開心，賴導總結：“果然甜食會給人帶來幸福感。”
郎導不能吃太多甜食，一忍再忍還是說：“你把那個棗泥花兒給我掰一小塊兒……”
安導很認真，給郎導掰了一小塊兒，瞧郎導那可憐的小眼神兒～
(3)
2016年2月的一天，訓練完成後，張常寧、張曉雅、惠若琪、袁心玥、沈靜思、姚迪等人圍坐在一起挑自己合適的球衣尺碼。
朱婷前幾天曾經試過這款球衣，當時感覺還不錯，可是今天同樣穿的是42號的，但是卻感覺有點不合身。
吳導看了說：“不錯了，你以前的比賽服穿上都咣噹，這件還算合身！”
朱婷調皮的說：“誰讓我苗條呢。”
看了半天找不出到底為何不合身，突然朱婷看到衣服袋子的型號赫然顯示是男款，“啊，是男款啊，我說呢，那天試的是女款。”
(4)
2016年7月27日，距離出征里約奧運的日子越來越近，各項出發前的準備工作也正在一一落實。訓練結束後，隊員們到衛大夫那裡領出徵用的藥品，大家的方式各不相同，我們來看這有趣的一幕——
隊長惠若琪端得穩穩當當~
小宇走到一半就完全散亂了，丁霞小心翼翼儘量用身體輔助著~
張常寧剛走幾步就有一盒藥歪了，趕快請旁邊的安導幫忙扶正~
就在此時，魏秋月來了~
“看看人家老將就是不一樣，她會使用工具！”這應該是最精彩的點評了，看把月姐逗得！
(5)
訓練休息時間，袁心玥跑來逗林莉，一邊的曾春蕾突然問道：“林莉你是不是來過北京隊？”
林莉聽了有點兒懵。
“不對，是張嫻來過。”沒等林莉回答，曾春蕾就想起來了，“我記錯了，可能你倆長得像。”
“莉莉明明長得像周杰倫。”袁心玥打趣道。
熟悉林莉的人都知道，周杰倫是林莉的偶像，林莉的微博微信頭像一度都曾是周杰倫，很多內容也都和周杰倫有關。
這時，曾春蕾哼起了周杰倫的《稻香》：“還記得你說家是唯一的城堡……”