身為中國女子跳水隊中有名號的運動員，何姿名氣不低，其個人成就也不低，2016年裡約奧運年，何姿在世界系列賽上的金牌數上升到47枚，超越陳若琳的46枚，為中國女子跳水隊之最。
不過，中國女子跳水隊跳水女皇的位置，卻依舊沒有何姿的席位，因為何姿在奧運賽場只拿到了兩枚奧運金牌，這與吳敏霞和陳若琳的五枚，郭晶晶和伏明霞的四枚相比，的確有些不足，而所謂的跳水女皇，更多的基於奧運金牌數。
其實，早年的何姿，曾被譽為郭晶晶接班人，但很遺憾的是，何姿並未達到郭晶晶當年的高度，無法躋身跳水女皇之列，但關於何姿的故事，依舊是精彩的。
里約奧運那年，何姿只在三米板單人決賽中奪得銀牌，當時的何姿情緒有些低落，但也是那時，頒獎典禮之際，何姿現任老公秦凱手拿戒指向何姿求婚，兩人之前已相戀六年，情緒低落的何姿，面對突如其來的浪漫，一瞬間喜極而泣，在全世界電視觀眾面前，收穫了幸福而又浪漫的愛情。
里約奧運又一年，何姿與秦凱結婚並選擇退役，此時的何姿也已經懷孕，並在同年十月份生下女兒，晉升為寶媽。
退役後的何姿，少了風吹日曬般的高強度訓練，生活變得更加滋潤，人也變得越來越漂亮，臉蛋本就很標緻的何姿，在日常的保養之下，身材不走樣，皮膚白嫩。
一晃數年，距離何姿退役已經過去四年，而何姿九零年十二月出生的何姿，也已年過三十，雖然為人婦為人母，但何姿整個人依舊氣質十足，漂亮的臉蛋允許她駕馭各種服飾，尤其是連衣裙，穿在何姿身上，那就跟仙女一般，女神範十足。
婚姻幸福，家庭美滿，心情好了人自然就美，外加保養得當，皮膚白嫩如水的何姿，還像曾經的少女一般，不負中國女子跳水界美女之名。
其實，中國女子跳水隊中的集大成者，何止是何姿美麗如畫，昔日的郭晶晶，如今是貴氣不失優雅，與貝克漢姆的妻子同框完全不輸風采，而奧運五金王吳敏霞，與何姿一樣，身材苗條顏值出眾，身穿一身緊身的白色禮服，當這是風華絕代，女神氣質十足。