在職場拼搏，往往有成功也有失敗，但只要堅持、甘心付出，成功就在眼前。那怕是小成功或者不成功，你也努力過了，無怨無悔。世界著名籃球健將姚明，在一些艱難的比賽中，無論是勝利還是失敗，有時他會流下了眼淚。有人問他你為什麼流淚？他說是因為我對籃球愛得深沉。
1980年9月12日，姚明出生在上海市徐彙區一個籃球世家。他的父親姚志源，身高2.08米，是上海男籃的主力隊員；母親方鳳娣，身高1.88米，20世紀70年代是中國女籃的主力隊員。父母對籃球酷愛的基因、身高的特徵和打球技藝，都一一傳給了他。
在姚明9歲時，他的身高就在同學們中鶴立雞群了。且他從小就在籃球場邊摔爬滾大，受父母影響也愛上了打籃球，父母便把他送進上海徐彙區少年體校開始接受業餘打籃球訓練。到13歲時，他首次登場就效力於中國籃球聯賽（CBA）中的上海大鯊魚少年隊。1998年5月，他赴美國參加耐克夏令營的籃球訓練。同年，他作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，併入選中國籃球明星隊。1999年 8月，他參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標賽冠軍。
到2002年的NBA新秀選拔賽中，姚明以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。因為火箭隊的明星中鋒阿基姆·奧拉朱旺在一年前剛剛離隊，他們相信姚明可以填補這個空白。在“姚之隊”保證火箭隊將把他們的頭號選秀權用於姚明後，CBA於選秀日當天早晨批准姚明到美國打球。當火箭隊以第一順位選中姚明後，他就成為歷史上第一個沒有美國高校籃球經驗，卻當選狀元秀的國際球員。
經過一段時間比賽後，姚明就被公認為NBA最全面的中鋒。首先他的身高是一個顯著的優勢，他可以輕鬆的在防守隊員頭上投籃。其二，他透過勾手投籃、轉身投籃和灌籃得分可以在20英尺外精確跳投，曾多次投進過3分球。他的罰球命中率高達80%，在聯盟中鋒中數佼佼者。在防守方面，他的身高無疑是對手的高牆，可以用蓋帽將球壓下。他甚至可以自己運球到中場，並且作為一個高個球員，他的籃球基本功和傳球技能相當優異，球場視野和賽場感覺十分出色。因此，在2003年至2008年連續六個賽季中，他都入選NBA西部全明星陣容，是火箭隊的主要得分手。
作為一名中國籃球主力運動員，國內、國際有重大的比賽活動，姚明就會回到中國男籃，積極參加比賽。他把在火箭隊學到的一些經驗和打法，較好地用在中國男籃參加的國際比賽中，為中國隊的勝利立下了汗馬功勞，更為祖國爭了光。
打籃球也是有風險的，2010年11月11日，傷愈復出不久的姚明在同奇才隊的比賽中再度受傷，隨後一直休戰。同年12月18日，火箭官方宣佈姚明左腳踝第三次應力性骨折。2011年7月20日，姚明正式宣佈退役。
有付出總有回報，為國爭光的姚明，在國內外獲得了很多榮譽。他曾榮獲2000年ESPN全球最有潛力運動員獎、2003年勞倫斯世界最佳新秀獎，還有中國籃球傑出貢獻獎等很多獎項。2013年，他當選為第十二屆全國政協委員。2015年2月10日，他成為北京申辦冬奧會形象大使之一。 2016年4月4日，他正式入選2016年奈·史密斯籃球名人紀念堂，成為首位獲此殊榮的中國人；同年10月，他成為中國火星大使。特別是2017年2月23日，他當選為中國籃球協會主席；同年7月21日，又當選CBA董事長。2019年6月11日，姚明當選亞籃聯主席。這3個籃球管理職務，是讓人羨慕，也是一般人難以達到的。
事業和家庭是人生的兩翼，一樣重要。2007年8月3日，姚明和曾是中國女籃中鋒葉莉領取了結婚證書。同年8月6日，兩人在上海香格里拉酒店舉辦婚禮。2010年5月22日凌晨，葉莉生下女兒姚沁蕾。他們一家人，如今過上了幸福美滿的家庭生活。