一九七九年，國際奧委會恢復了中國的國際奧委會合法席位，中國女排就有機會在國際大賽中更好地發揮嶄露頭角。僅一個月之後，中國女排就戰勝了日本隊，首奪亞錦賽冠軍，成為了“三大球”中第一個衝出亞洲”的專案。一九八一年，中國女排以亞洲冠軍的身份參加了在日本舉行的第三屆世界盃排球賽。中國隊以七戰全勝的成績首次奪得世界盃賽冠軍。一九八二年，中國女排在秘魯世錦賽上再度奪冠。一九八四年中國女排在第二十三屆奧運會上實現了三連冠。一九八五年中國女排在第四屆世界盃和一九八六年的第十屆世界女排錦標賽上連續二次奪冠。從一九八一年到一九八六年，中國女排創下了世界排球史上第一個“五連冠”，開創了我國大球翻身的新篇章。一代又一代的中國女排人，身體力行地傳承著女排精神。正因為這種精神的薪火相傳，讓中國女排在歷次賽場上，迎來一次又一次的升國旗、奏國歌的榮譽時刻。
一九八一年十一月，中國女排首次奪得世界冠軍後，經《人民日報》報道後，在全社會掀起了一股“學習女排、振興中華”的熱潮。女排精神簡而言之，就是拚搏精神。這種精神在當時的中國，被大力提倡，有著深刻的時代背景。在當時女排精神廣為傳頌，是在向國人和全世界莊嚴宣告中華民族崛起的信心和能力。一九八六年中國女排實現歷史性的五連冠後，女排精神開始被人們口口相傳。女排精神從一開始就超出體育競技範圍，而對各行各業的勞動者起到了激勵、感召和促進作用。在此背景下，國務院以及國家體委、共青團中央、全國青聯、全國學聯、全國婦聯號召全國人民學習女排精神，各行各業的人們都在學習女排精神，為中華民族的騰飛頑強拼搏和社會主義建設而努力奮鬥。
女排精神曾是時代的主旋律，是中華民族精神的象徵，女排精神不僅成為了中國體育的一面旗幟，更成為整個民族銳意進取，昂首前進的精神動力。在二十一世紀，女排精神仍具有巨大的現實意義和時代價值。弘揚女排精神有利於我們改善社會風氣，引導人們樹立正確的價值觀，增強人們的思想道德意識。因此，必須我們要弘揚女排精神，團結協作、無私奉獻、艱苦奮鬥的精神，不畏艱險、埋頭苦幹實現全面小康社會，才能使經濟更加發展，社會更加和諧，人民生活更加殷實。中國女排隊員多年來持續的付出，無私的奉獻，那種不計回報的高尚精神，讓人們肅然起敬。社會的發展，離不開樂於奉獻的女排精神，讓人們感動的同時，也需要傳播和繼承。中國女排從默默無聞、臥薪嚐膽中走出低谷，這種甘於寂寞、堅信自己會重拾榮耀的道路走得困難卻堅定，閃爍著強大的精神之光。中國女排精神的光芒，離不開科學備戰。中國女排能夠重新站在世界巔峰，不但需要隊員們自強不息的拼搏精神，還需要教練員們對世界女排大勢有充分的瞭解。中國女排教練員做出了巨大努力，更離不開教練員背後默默地付出，為中國女排奪冠鋪平了道路。這種著眼全域性、重視對手、科學備戰的部署，讓女排精神閃爍出智慧光芒。中國女排精神的光芒，離不開團隊精神。女排姑娘的每一次得分、每一次協作回球後都會輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵，這就是女排隊員對團隊精神的最好理解。
女排精神是中國女子排球隊頑強戰鬥、勇敢拼搏精神的總概括。其具體表現為：紮紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峰。女排精神很好地詮釋了“為國爭光、無私奉獻、科學求實、遵紀遵法、團結友好、堅強拼搏”的中華體育精神。女排精神的內涵：
①、無私奉獻精神。
②、團結協作精神。
③、艱苦創業精神。
④、自強不息精神。
女排精神彙集的是團隊精神，形成了一股強有力的力量，成了激勵全民向前的國民氣魄。我們不僅要有女排精神，更要有腳踏實地、努力向前的意志和辛勤的付出。才能收穫最後的成功。正如郎平所說：其中特別重要的一點，就是團隊精神。女排精神不是贏得世界冠軍"，而是有時候明知道不會贏，也要竭盡全力。你儘管把我打趴下，我總會站起來的。人生不一定會贏，但一定要盡力，不屈的戰敗是一種榮耀，日復一日的艱苦努力終會掛帥。女排精神不是贏得冠軍，而是有時知道不會贏也會竭盡全力。女排精神是雖然一路走得搖搖晃晃，但是站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”
愛國、團結、拼搏是女排精神的核心。學習女排精神，核心就在於在實際的工作和生活中踐行愛國、團結和拼搏。學習女排精神，就是要學習踏實付出，女排精神就是傳承，從最早的五連冠延續至今，女排精神的實質沒有變化，新一代的女排隊員一直在豐富內涵，一起努力，在不放棄、不服輸、中把美好的願景轉化為實際的行動。
