中國功夫伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄。中國功夫經過漫長的發展，種類繁多，技法各樣，逐漸形成了不同的派系和體系。
常見的功夫有：拳術、棍術、槍術、刀術、劍術、技擊散打、氣功等等。單單一個拳術就有很多類別，其他類別更是包羅永珍。
從葉問到李小龍，中國功夫不僅受到了國人的喜愛，還得到了世界上其他國家的認可和追捧，開辦武館、教授武術，習武之人越來越多，一度引領時尚風潮，中國功夫在世界上的地位也越來越引人注目，受到重視。
作為中國硬氣功第一人，何道君最擅長手劈鵝卵石，甚至稱可以用內力戰勝泰森，痴迷於武術的他，娶妻子這等人生大事還要靠比武招親的方式進行。
中國硬氣功第一人
何道君自幼就對中國功夫產生莫大的興趣，經過長時間的內外修煉，他已經達到了刀槍不入的境界，成為中國硬氣功的第一人。小時候，受哥哥的影響，他開始學習太極拳，同時還學會了一些硬氣功，漸漸能夠劈石開磚。
很多人對傳統功夫有所誤解，認為傳統武術只有一些固定招式，花拳繡腿看起來好看，實戰卻沒有什麼效果，想要和別人打鬥還是有一定風險的。據相關媒體報道稱，何道君的訓練方式和一般的練武方式有很大的不同。
他每天都會單手掄50斤的石錘，兩手滾200斤的竹筒，像搏擊運動員舉槓鈴與滾車胎一樣，用大體量的練習來構建強健的體魄，何道君數十如一日的訓練強度使如今50多歲的他依然表現出力大無窮，孔武有力的精神風貌。
除此之外他還能用頭撞開幾釐米的厚石板，據說何道君已經練到了"三花聚頂"，連頭頂也佈滿老繭。不僅如此，何道君甚至能夠抵禦刀槍劍戟的刺殺，刀槍都刺不穿他的喉嚨，只留下了一個深深凹陷的小洞，何道君不愧為硬氣功第一人。
17歲那年，他開始尋求各大名師的指點，最終尋得了10多位各派武藝高強之輩的意見和建議。何道君掌握技巧後突飛猛進，由於他驚人的武術功底，1992年創辦青城山第一家道教園林武術館--青城道君精武館，致力於傳承弘揚青城武術及道教養生文化。
何道君不僅把硬氣功作為自己的招牌秘訣，還希望將青城山功夫發揚光大，讓更多的人體會到中國功夫的魅力所在，並用自己的實際行動去了弘揚和傳承著這一文化。大師，不僅要有過人的本領，還有著不可比擬的傳道授業的責任感。
聲稱內力可敵泰森
2001年，何道君向美國拳擊協會發出一封宣戰郵件，明確表示想與拳王泰森一決高下。這場美國拳擊和中國功夫的對抗讓人們期待值爆棚，各種猜測，眾說紛紜。
不過美國拳協並沒有做出回應，泰森也並沒有接受挑戰，這場賽事最後成為了人們茶餘飯後的談資，關於誰究竟會獲勝一事討論至今，支援誰的都有。何道君既然有勇氣向拳王泰森發出挑戰，這說明起碼他十分相信自己的實力，他對泰森的特點進行仔細分析之後依舊認為自己勝券在握。
比武招親迎娶妻子
何道君一生執著於武術，就連婚姻大事也要靠比武招親。據說，何道君在他20歲時，對相貌姣好的鮮宗麗一見鍾情，奈何何道君本人相貌平平並不得佳人之心。
在後來的比武過程中，何道君獨自一人打敗了20多位武林高手，鮮宗麗也輸給了他。鮮宗麗的父親在比武結束後連連讚歎，認為何道君日後必成大器，於是同意把女兒許配給他。
何道君，一生習武，剛正不阿，勤勉練習，並將武術傳承事業推廣到更加寬廣的舞臺。透過何道君的人生事蹟，可以看到中國武術實際上代表的是一種自強不息的精神，中華武術的偉大之處，不但因為它的武藝，更在於它寬容堅強，尊師重道的精神。
中國武術在發展過程中不斷創新，積澱，形成了自成一派的文化體系，指引著後人不斷摸索學習，傳承著中華武術的精髓，將中華武術帶向世界，讓世界看見中華武術的風采。