網球運動有非常好的控制小打大的能力，而且有天賦的人打經常會被對手反殺，所以不少訓練師不喜歡讓興趣愛好者參加網球鍛鍊，所以很多職業網球運動員不會接受正規的網球培訓。愛好者在為自己選擇教練的時候，一定要結合自己的能力和所有的教練的實力、經驗來看。什麼樣的人適合去參加網球培訓？
經驗豐富的教練，以及有經驗的行業觀察者。只有找到了適合自己的才能讓自己體驗更好，培訓效果也更好。比如對運動機能學習感興趣的，一些專業的教練就是長期經驗豐富的從業者，對各種網球技術的認識比較透徹，觀察到的最新情況可以給愛好者一些實時的指導，包括打球姿勢和控球技巧，都可以受益良多。
喜歡上網球之後我們還需要什麼？首先，這個專案需要體育素養。需要有身體體質心理方面的掌握度，需要有快樂時間。其次，教練需要一定的基礎。喜歡打網球有好多原因，比如業餘愛好者會透過網球看到其他人更大的體會，更大的進步空間；還有就是技巧方面需要知道各種打球技巧和方法。
在打網球基礎的基礎上，加強一些額外能力的提升，增加對網球的熟悉度，對於網球比賽的理解和運籌能力。每一個學網球培訓都需要有一個基礎的經驗積累。那麼練習網球運動也是有必要的，有一定的實際經驗教練的教學更合理和有效果。可以到網球學院來找一個合適的教練進行培訓。