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皮紅豔生於四川萬盛，從小身體虛弱總是生病，爸媽非常懊惱。那時萬盛很流行打羽毛球，她的父母就索性把皮紅豔送去打羽毛球，就當做是鍛鍊身體。連續打了4年，皮紅豔球技高歌猛進，還獲得了許多的比賽冠軍。就這樣，在她僅僅12歲的時候，就離開了自己的父母去了成都省隊，為羽毛球的職業生涯開啟了第一步。
也許每一個體育人的夢想都是希望有朝一日能代表國家隊斬獲冠軍吧，皮紅豔也是如此。1997年，皮紅豔進入到了中國國家羽毛球隊，並且代表中國開始出征各種比賽，1999年她榮獲美國羽毛球公開賽的冠軍，這對於一個剛進入國家隊不久的隊員來說，是非常了不起的，是值得慶祝的，然而出乎意料之外的是，回國後的皮紅豔得到的不是嘉獎，而是開除。
回到省隊之後，皮紅豔一年只能參加2場比賽，每個月的收入不到600元。面對如此困境，皮紅豔一度想到了退役。就在此時，一家丹麥俱樂部伸出了橄欖枝，邀請她去當陪練，但是被她拒絕了。半年之後，法國隊發出正式邀請，皮紅豔這一次欣然應允，因為她始終等不來國羽的電話。2003年的法國羽毛球公開賽，皮紅豔為東道主奪得女單冠軍，展現了自己的水準，成為法國隊名副其實的一姐。
雅典奧運會期間，她本想著在比賽場上一展身手，結果卻因為在賽前不小心扭傷，無法發揮出應有的實力，結果第1輪就慘遭淘汰。傷勢痊癒後，皮紅豔繼續參加比賽，在接下來的國際比賽中，陸續獲得了11個國際冠軍，在賽場上的表現極其優異，有人對此評論稱，皮紅豔的優秀表現，可以說是狠狠的打了那些領導的臉，讓那些看不起她的人面紅耳赤。
在法國國家隊期間，還收穫了一份甜蜜的愛情。她的丈夫尼古拉是法國著名帆板運動員，曾經位居世界第一。2013年，兩人在法國舉行了婚禮，同年混血兒子馬提斯出生。2015年，兩人又迎來了女兒的降生，他們還女兒取了中國名字“美玲”。
儘管生活美滿，但皮紅豔還是有一些遺憾：“最大的遺憾和失落就是不能代表中國國家隊站在領獎臺上，聽國歌響起！”對此，大家是如何看待皮紅豔的經歷的呢？歡迎在下方評論區說出你的個人觀點與看法！