雖然中國女排主帥郎平並沒有公佈參加東京奧運會的最後12人名單，但我們可以肯定的是，19年世界盃上奪冠的主力陣容必將入選。由於主力和替補之間的差距明顯，郎平在這四年內很少更換七人首發名單，所以球迷給她們冠上了“七仙女”的雅稱，那麼這七人在聯賽中的發揮究竟如何呢？筆者看了比賽後發現，兩核心目前呈現倒退趨勢，而其餘五人均有進步。
呈現倒退趨勢的核心是隊長朱婷和副攻顏妮。朱婷是中國女排的攻防核心，球隊所有的戰術都是圍繞她展開。前幾年，不管是聯賽還是國際比賽，朱婷的扣球成功率和得分數都是名列前茅的，但在今年的聯賽上，朱婷的扣球成功率明顯下降，而且得分總數也呈現下降趨勢。當然，這和她右手腕的傷情有著很大關係。
而顏妮這邊也是遇到了這種情況。雖然顏妮在單場得到了罕見的攔網10分的資料，但就總體而言，她受到傷病的影響也是很深的，尤其是在進攻端，扣球沒有了以往讓人聞風喪膽的威力，起跳高度也明顯下降。
相較於朱婷和顏妮因傷病受到影響外，其餘五位球隊均有進步。我們先從進步最大的接應龔翔宇談起。一直以來，大家都對龔翔宇的進攻有所質疑，認為她攻擊力太弱，不利於球隊的均衡發展，會讓四號位主攻的調整功壓力太大。不過就目前龔翔宇的發揮來看，她的腰腹力量、揮臂速度都有明顯提升，而且線上路選擇上也變得豐富起來。根據統計，龔翔宇現在位列總得分榜第一，超越過了朱婷、李盈瑩、張常寧和利普曼等人。
接著，我們來看同隊的張常寧。張常寧這邊最大的改變就是進攻。我們明顯可以感受到，張常寧跳得比以前高了，進攻速率比以前也快了，一傳和防守還是一如既往的穩定。副攻位置上的袁心玥因為無法參賽，所以進步情況如何還有待觀察，不過王媛媛的在進攻上的進步如此明顯，真是讓人感到意外。如果在顏妮無法堅持打完全場的情況下，我們也有了全新的選擇。
二傳丁霞還是國內的第一二傳，在減脂過後，丁霞的防守能力似乎更上了一層樓，而且二次球的運用也比之前要合理許多。當然在本職工作傳球上，丁霞向我們展示了國家隊主二傳的風采，多次晃出單人攔網和空網。自由人上，王夢潔的進步也相當大。很多球迷都說王夢潔的一傳面積小，愛躲一傳。不過根據中國排協的統計，王夢潔是國內所有自由人中，接一傳數量最多的球員。看來，愛躲一傳的毛病已經得到了改善。