無論是在哪一個領域的運動員，傷病都是不可避免的，但凡登上賽場，就沒辦法預測下一秒會發生什麼。可能有些運動員會因為受了傷而選擇提前退役，也有可能有的運動員還未拿到冠軍就終結了職業生涯，留下終身遺憾。比如在體操界很有名的桑蘭就是如此，對很多運動員來說，能拿到冠軍是終生的夢想，如果能拿到國際賽場上的冠軍，那對於一個運動員來說足矣無憾人生。
當年的桑蘭也曾有這樣機會，可惜卻因為傷病留下了終身遺憾。相信不少對她都很熟悉，如果不是因為一場友誼賽受了重傷，相信她也不會願意離開賽場，突如其來的傷病讓她終止了自己的體操生涯，也對她的身體造成了極大的傷害。
她在1993年的時候進入到國家隊，曾多次拿到全國冠軍，最擅長的就是平衡木和自由體操、跳馬等。算是一名比較全能的運動員，她渴望能夠站在國際舞臺上證明自己的實力，可惜沒有等到那一天，還沒有到達巔峰便一切提前結束。
1998年的時候，她跟隊前往美國參加友誼賽，還沒來得及登上賽場，就在跳馬熱身活動的時候不慎摔下，也因此導致頸椎骨折，大家應該都知道頸椎骨折帶來的後果是相當嚴重的，很快她就被送往到醫院，雖然保住了性命，但胸部以下都高位癱瘓了。
等到傷情穩定一些之後，她選擇了回國接受康復治療，有了好轉之後就設立了自己的主持節目，這也算是告別了體操另謀職業了。雖然沒能在賽場上取得很高的成就，但主持節目也算是成功人生的第1步。隨後北京大學新聞以及傳播學院新聞系都破格錄用了她，並且也曾做過記者。
甚至還與檯球之王丁俊暉在2008年的時候成為了奧運會火炬手。1998年受傷至今，已經整整22年過去了，在此期間她沒有一天成功站起來過。由於她的腳長期不能動，只能坐在輪椅上，導致腿部的肌肉萎縮，變得和胳膊一樣纖細，換作是其她人估計受到這樣的打擊都會一蹶不振，但她卻從來沒有因為自己的癱瘓而自我放棄，反而是非常樂觀，同時還收穫了愛情。
1997年的時候，她的老公黃建就退役了，2000年和她相遇，隨後黃建成為她的經紀人，曾幫助她處理過當年被侵犯案件以及受傷案件，所以她才會對黃建越來越感動，最後決定嫁給她。而黃建也沒有讓她失望，婚後簡直就是好男人的樣板，兩人生下了第1個兒子叫小寶，孩子出生之後，黃建就一直全心全意的照顧妻子，同時兼顧著奶爸。現在她們的兒子已經長大了，也非常懂事，時常會幫助爸爸媽媽做家務，也會照顧媽媽。
雖然她的人生曾經經歷過悲劇，但上天為她關閉了一扇門，就會給她開啟一扇窗，雖然她沒有在賽場上證明自己，但卻收穫了幸福美滿的家庭。目前她和丈夫身家過億，居住在四合院裡，下半輩子的生活都不用擔憂。
之前還有媒體報道她為了報答丈夫的無微不至，所以希望能為丈夫生下二胎。但考慮到她的身體情況，大家並不太建議她生二胎，因為她生第一胎的時候已經很難了，再加上她已經38歲了，雖然氣色很好，但也算是高齡產婦，如果這時候生孩子，無疑有些冒險，相信她的丈夫也不會讓她這麼做，還是希望她多點為自己的身體健康著想。