本文轉自【央視新聞】；
1981年的今天
中國女排首次榮獲世界冠軍
從那時起，整個中國都記住了
團結協作，頑強拼搏
無所畏懼，永不言棄的“女排精神”
近40年過去了
女排精神依舊在影響著一代代人
薪火相傳，歷久彌新
“中國萬歲！女排萬歲！”
1981年11月16日傍晚
學校停課、工廠停工
各行各業暫停了腳步
全國人民守在黑白電視機和收音機前
只為收看、收聽一場決賽的直播
△1981年11月16日，成都職工觀看中國女排奪冠電視節目。
第三屆女排世界盃的決賽正在進行
中國隊對陣東道主日本隊
在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中
中國女排戰勝世界霸主日本隊
3：2艱難獲勝
第一次獲得了世界冠軍
△中國女排首奪世界冠軍，實現三大球歷史突破。
人群聚攏在天安門廣場徹夜高呼：
“中國萬歲！女排萬歲！”
在接下來的幾年裡
她們又接連拿下各大賽事的大滿貫
實現了排球史上空前的“五連冠”
△1982年9月，第九屆世界女排錦標賽，中國女排“過五關斬六將”，最後與秘魯隊的決戰以3比0獲勝。
△1984年洛杉磯奧運會，張蓉芳扣下最後一分，擊敗美國女排首次獲得奧運會冠軍。
△1985年世界盃大賽中，中國女排第二次奪得世界盃冠軍。
△1986年第十屆世錦賽，中國女排在甚為艱難的情形下再度登頂。
而這一系列榮譽的背後
是女排姑娘們汗與淚的付出
上個世紀70年代
沒有完善的訓練器材
她們唯一能做的，就是拼
△1982年，女排隊員在進行身體素質訓練。
為了練出球到手上就能控制住的本事
當時的女排主教練袁偉民
讓男陪練拿著球從高臺上朝下砸
隊員則站在牆角處接
接不起3個好球就不能停
因為沒有閃躲的空間
隊員們常常被砸得遍體鱗傷
為了練習扣球
郎平每天早、中、晚都要各扣300次
練到最後常常手臂僵硬
雙手失去了知覺
這樣日復一日的苦訓
才成就了後來的“鐵榔頭”
△1982年，郎平在做臂力訓練。
就是靠著這樣“不要命”的奮鬥
她們終於在艱難困苦中
殺出一條血路
“除了苦練，我們別無他選”
1995年，中國女排陷入低谷
郎平“臨危受命”
回國擔任女排主教練
在郎平帶隊時期
中國女排獲得1996年亞特蘭大奧運會銀牌
1998年世錦賽銀牌，兩次大賽闖入決賽
高強度的工作壓力和病痛的折磨
讓“鐵榔頭”心力交瘁
亞特蘭大奧運會期間
郎平昏厥了好幾次
不到四十歲的她身體已幾近崩潰
出於種種考慮
郎平辭去了中國女排的帥位
2001年，陳忠和扛下了主帥的大旗
在成為主教練前
陳忠和還是一名陪打教練
因為能把對手的打法模仿得惟妙惟肖
他得到“中國第一陪練”的稱號
上任之初，面對湧來的質疑
他說：“除了苦練，我們別無他選”
就這樣
姑娘們接受著和“老女排”毫無分別的訓練
每週只有半天休息
主力宋妮娜和隊長馮坤作為全隊的重中之重
甚至連一個半天都沒有休過
一向以笑容示人的陳忠和
訓練中卻異常嚴格
不達要求決不能休息
每一次訓練完
大家都像從水裡撈出來一般
△2001年，陳忠和與中國女排隊員。
艱苦的訓練最終有了回報
2004年雅典奧運會
在俄羅斯2：0領先時
中國姑娘頂住壓力連扳三局
奇蹟般地逆襲，獲得了冠軍
張越紅最後一個大力扣殺
鎖定勝利的那一刻
我們彷彿看到了曾經“五連冠”的身影
那一刻，大家都興奮地知道
中國女排又回來了
“你們現在有多差
以後就會有多出色”
雅典奧運會後
馮坤、趙蕊蕊、周蘇紅等名將相繼退役
中國女排再次陷入
新老交替、成績下滑的斷檔期
△2008年8月23日，北京奧運會中國女排獲得銅牌。
2013年，國際排聯公佈的世界排名
中國僅列第五
倫敦奧運會上甚至輸給了
30年從未輸過的日本女排
危局之中，“鐵榔頭”郎平重執教鞭
“你們現在有多差，
以後就會有多出色！”
郎平大手一揮指向訓練館
十八米長九米寬的場地就此成了“煉獄場”
郎平冷酷地將手背在身後
彷彿看著三十年前的自己
△2013年，郎平帶隊封閉訓練。
她把在外國學到的科學訓練方法
用到國家隊隊員身上
她挖掘新人，重新打造了一隊陣容
她白天訓練隊員，晚上研究比賽錄影
為每個隊員找到技術突破點……
她說自己的目標很簡單
沒有想要不要去重奪世界冠軍
就是要為中國排球培養新人、培養教練
讓女排精神後繼有人
“女排精神不是贏得冠軍
而是有時候知道不會贏
也竭盡全力”
郎平的迴歸
不僅帶來了技術層面的革新
再次喚醒了中國女排的信心
2014年，世錦賽亞軍
2015年5月，亞錦賽冠軍
2015年9月，世界盃冠軍……
△2015年女排世界盃
2016年裡約奧運會
中國女排對戰東道主巴西隊
中國隊此前和她們的較量
幾乎全線落敗
比賽一開始
主場球迷衝著中國女排嚷嚷
“Go home！”
郎平告訴女排姑娘們
“即使是輸，也不能讓對手輕鬆得到一分！”
失利，追平，反轉
中國女排咬緊牙關
贏下了這場艱難的比賽
最終贏回闊別12年的奧運金牌
2019年，中國女排更是豪取十一連勝
衛冕世界盃冠軍
這次衛冕，意味著中國女排
成為史無前例的世界盃“五冠王”
也贏來了中國女排第十個世界冠軍
曾經有人問，女排精神是什麼？
郎平說：“女排精神不是贏得冠軍
而是有時知道不會贏也竭盡全力
是你一路雖走得搖搖晃晃
但站起來抖抖身上的塵土，
依舊眼中堅定。”
中國女排隊長朱婷說：
“是不管我們經歷了什麼
都要努力把這場當成最後一個比賽來打
我們可以輸，但拼搏的精神不能輸。”
△2019年世界女排聯賽上，中國女排比分落後，又遭遇裁判的誤判，處於下風。這時，朱婷怒吼：“把分拿回來！”
近40年以來
人們欣喜於中國女排的冠軍與成就
也忘不掉她們遭遇過的坎坷打擊
無論站在世界之巔，還是被打入谷底
中國女排一次次力挽狂瀾
在絕境中揮拳怒吼
所謂英雄，並非無敵
而是明知艱難
也要勇敢地披荊斬棘
收起冠軍獎盃，一切又回到了起點
女排姑娘們也時刻準備著
迎接更大的挑戰
期待東京奧運會上
再創佳績！