東京奧運會已延期到明年，就當下情況而言，認真遵照國家體育總局黨組“防疫情、保備戰”的整體部署，在保證各支國家隊教練員和運動員身體各項機能正常健康的同時，積極有效提高運動員的備戰奧運大賽的心理適應與心理調控能力，高質量、高效率地完成東京奧運會的科學訓練和精準備戰，實現東京奧運會奪取佳績目標，進一步加強防控疫情心理準備很有必要。
突如其來的新冠肺炎疫情打亂了人們生活與工作原有的節奏與步調，不斷增長的疫情地圖極易誘發個體的緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，變得煩躁與易怒。這些不良情緒會導致個體認知、行為甚至是生理的異常，既不利於防疫控制的攻堅與取勝，也會干擾甚至阻礙國家隊東京奧運會的備戰工作。面對疫情，除了積極做好奧運備戰防疫防護，還要對疫情下的奧運備戰的緊張、焦慮和恐懼等心理問題予以積極應對與科學疏導。 二、堅持不懈地做好以訓練為主的主動應激心理調節 在做好防疫工作的同時，各支運動隊仍要努力保證正常的系統備戰訓練，積極有效地踐行自己和團隊實現奧運會等重要大賽奪取佳績目標。在這個衝擊奧運佳績的關鍵備戰期，運動員和教練員要將科學訓練放在首位，特別注意做好個性化心理的系統心理調節與心理準備。