中國女籃自從春節期間進行完奧運會預選賽以後一直都沒有比賽任務，本以為奧運會能夠正常進行，女籃隊員們也一直在賽爾維亞進行海外拉練，但是沒想到奧運會推遲到了明年，所以中國女籃從四月份回到國內以後就地解散，回到各自的球隊獨自訓練。今年對於中國女籃來說只有一場重要的賽事等待進行，那就是11月份進行的亞洲盃預選賽，雖然晉級對於女籃來說毫無懸念，但是作為一輪重要的熱身賽，女籃隊員們必須為明年的奧運會做好準備，透過熱身賽調整自己的競技狀態。這段時間，中國女籃的內線神塔韓旭就一直在新疆女籃單獨訓練，昨天上午上傳了她在訓練當中的暴扣影片。
韓旭的扣籃可謂十分霸氣，雙腳起跳雙手暴扣，充分展現出了她身高臂長的特點。韓旭絕對可以稱得上是中國女籃當中的第一扣將，她的個人表現也和他的一姐稱號完全匹配。眼下中國女籃之所以整體實力特別突出，和韓旭的個人表現也有著絕對的關係，特別是在國際賽場當中，韓旭更是國人的驕傲，經常在關鍵時刻挺身而出。就拿奧運會預選賽塞爾維亞站的比賽來說，韓旭可以場均貢獻15分7籃板2封蓋，各項資料均屬全隊第一。特別在對戰西班牙女籃的比賽當中，韓旭給了對方中鋒三次遮天大帽，幫助中國女籃神奇戰勝了世界第三，這場戰役也完全成為經典。
如今的韓旭在亞洲範圍內絕對可以稱得上是第一中鋒，放眼日本韓國乃至澳大利亞，都沒有像韓旭這樣的高人存在。但是對於韓旭來說同樣充滿遺憾，在她參加的世界亞洲盃當中，中國女籃都與冠軍失之交臂，雖然每次對戰日本隊韓旭都表現的特別神勇，去年更是在決賽當中砍下了20+的表現，但是怎奈日本隊後衛防線特別出色，猛烈的三分球讓中國女籃以兩分之差輸掉比賽，所以幫助中國女籃重返亞洲之巔已經成了韓旭的最大心願。
眼下，韓旭已經成為中國男女籃當中唯一一名效力於國外高水平聯賽的球員，去年韓旭以14順位被紐約自由人隊選中，從而開啟了自己的wnba之旅。在近兩年當中，韓旭由於個人表現越來越出色，曾多次入選亞洲最佳陣容，成為了中國女籃當之無愧的形象代表。今年夏天，韓旭也在採訪過程中表示將自己的訓練重點放在力量提升和個人對抗兩方面，作為一名兩米零七的內線神塔，韓旭眼下唯一的短板就是太過瘦弱。所以韓旭在飲食方面也做出了重大調整，希望在今年的亞洲盃預選賽上，韓旭能夠帶領中國女籃展現出更好的競技狀態。