當健身教練有多難?面對會員各種各樣的問題,要耐心解答,看看這些問題!有沒有你曾經問過的!
1. 你:吃什麼能瘦?
教練內心OS:
這怎麼回答?吃什麼也沒法瘦啊!說不出來很丟人啊,直說會不會打擊人的積極性啊,要不瞎編一個吧!算了!算了!實話實說吧![捂臉]
教練:沒有吃了就能瘦的食物,理論上只要有熱量赤字就能減肥,就是說要少吃點!
你:唉!還是要少吃,那運動也沒什麼用啊!
教練:
2. 你:教練,我做力量訓練會不會練出肌肉啊,我不喜歡肌肉!
教練內心OS:
呵呵!就你這運動量還肌肉,肌肉那麼好練,我的臂圍早過50了!唉!好好解釋一下吧,能買點課。[捂臉]
教練:這個你放心,女性很難練成男人那樣的,您做力量訓練只會讓您的身材更勻稱好看!
你:那就還是會長啊,我可容易長肌肉了,跑個步腿越來越粗,全是肌肉!
教練:
3. 你:教練,我朋友圈有個賣減肥藥的,說是吃了就能瘦,可厲害了!
教練內心OS:
厲害個錘子!訓練不積極,天天想些有的沒的,就這樣什麼時候才能瘦下來啊!唉!我的金字招牌啊,以後可咋混啊![捂臉]
教練:可別信那些,都是些三無產品,吃了不知道有什麼副作用的!
你:好想試一下啊!
教練:
4. 你:教練,我怎麼練這麼久了還沒什麼效果啊?隔壁那個,都瘦了好多!
教練內心OS:
唉!你一訓練就坐地上喊疼,三天打魚兩天曬網,吃得比我還多,能瘦除非我是神仙!你就是上天派來砸我招牌的,要不是想讓你續課,我會這麼好說話?[捂臉]
教練:你們倆情況不同,不要跟人攀比,放心會瘦的。
你:你是不是敷衍我啊?感覺你不太專業啊,你的證不會是買來的吧?
教練:
開了個玩笑!其實很多問題並不是那麼的難以理解,只是我們太過於渴望透過捷徑獲得完美的的身材,但是越是如此,我們越要冷靜地思考,理性的判斷,學習更多的相關知識。這樣,我們就不會總繳“智商稅”!
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