在9月25日晚進行的英超聯賽中，曼聯主場0比1爆冷不敵阿斯頓維拉，B費在補時階段罰丟點球，導致紅魔主場落敗。C羅在B費主罰點球前曾有意來踢這關鍵一腳，但被博格巴勸阻。不過在葡萄牙小老弟罰丟點球后，C羅並沒有情緒失控，而是第一個上前安慰了B費。
C羅在曼聯VS阿斯頓維拉的比賽中 圖據IC photo
這場比賽失利，也讓曼聯在英超積分榜上退居第4位，出於對榮譽的渴望，C羅在迴歸後也希望儘可能用自己的方式來幫助球隊。據英國媒體報道，最近C羅竟然說服了曼聯俱樂部的廚師，將他喜歡的食物加入到俱樂部食堂的菜譜中，以在隊內推廣自己的健康飲食方式，希望能幫助曼聯的小弟們更好地攝入營養。
進入曼聯俱樂部的“C羅菜譜”中，排在第一位的是名為Bacalhau的傳統葡萄牙燉菜，這道菜是用鹽鱈魚和雞蛋燉制的，但進入曼聯食堂後，並沒有讓隊友們太感冒。另外，據曼聯內部人士透露，C羅喜歡的章魚料理也被加入到曼聯菜譜中，但卻被隊友們所嫌棄，“雖然章魚料理似乎對克里斯蒂亞諾保持健康的狀態很有效，但球隊大多數的小夥子們根本不會去光顧這道菜！”
雖然隊友們不太領情讓C羅感覺心塞，但他在迴歸曼聯後，還是在生活上給球隊帶來了積極的一面。此前曼聯的替補門將格蘭特就在一次電臺採訪中透露，每到週五曼聯會在晚餐時提供一些甜品來犒勞辛苦訓練一天的球員們，這已經形成了一個傳統，“一般會有蘋果派、奶油布丁、布朗尼蛋糕之類的甜品，大家都很喜歡。”
但在C羅正式加盟後的那個週五，格蘭特卻在食堂看到沒有球員主動去拿這些甜品，他詢問了一些隊友，對方都指著C羅的方向：“你看C羅的盤子就知道了！”原來，C羅在那天晚餐時只吃了藜麥、鱷梨和幾個煮雞蛋，盤子裡面非常乾淨，沒有任何油脂和蛋糕的痕跡。看到C羅如此自律，曼聯的球員們也不好意思去拿這些高熱量的甜品，以免會被C羅看不起。
C羅在飲食和健身方面的自律是世人皆知的，這才讓他在36歲的高齡依然可以保持良好的身體機能。C羅在33歲那年曾經測試過自己的身體年齡，結果當時顯示他的身體年齡僅為20歲，這意味著這位“自律狂”踢到40多歲完全不是問題。
據悉，C羅為了保證自己每天有足夠的能量攝入，他一天要吃6頓飯，每頓飯間隔3-4個小時。他不喝碳酸飲料也不飲酒，歐洲盃期間C羅在釋出會上勸阻大家別喝可樂多喝水已經廣為人知。在C羅的食譜中，基本只有穀物、水果和新鮮的魚、雞這類高蛋白、低脂肪的健康食物。
此前，國外媒體曾整理了C羅的日常食譜：
早餐：乳酪、火腿、低脂酸奶
早午餐：雞肉、沙拉
午餐：金槍魚、橄欖、雞蛋、番茄
下午茶：新鮮水果、牛油果吐司
晚餐：鱈魚、沙拉
夜宵：牛排、章魚
曼聯的內部人士也表示，C羅在曼聯俱樂部內推廣他的健康飲食理念的決心不會動搖，他希望隊友們和他一樣健康，才能一起取得更好的成績，“C羅會逐漸嘗試讓小夥子們多吃葡萄牙菜，當然，如果他們覺得C羅會為他們推薦來自南多斯的Peri-Peri（著名的葡式風味辣醬烤雞），那他們肯定會失望的！”
紅星新聞記者 姜山
編輯 歐鵬