“泳士”暢享冬泳樂趣

隨著天氣漸冷，很多人開始留戀被窩的溫暖。但這樣的氣溫對於冬泳愛好者來說正是運動的好時節，在水中自在遨遊，感受著冬日別樣的樂趣，還能鍛鍊身體，也是人生一大幸事。

在樂清市白石街道東浹村東漈活水游泳池，來自樂清市冬泳協會的冬泳愛好者在經過熱身後躍入水中。他們不時變換著游泳的姿勢，盡情享受在水中游泳的快樂。

冬泳愛好者 錢雲敏：以前我走路走不動的腰椎不太好。游泳後感覺自己有力氣了，然後就愛上了這項運動。

冬泳愛好者 王達華：以前我有去登山，但是登山大家都說對膝蓋不好，就開始游泳，我今年66歲了，游到現在感覺人很舒服，沒有毛病。

52歲的周朝建參加冬泳剛滿一年，時間雖短，他已經愛上了這項運動。

冬泳愛好者 周朝建：明顯覺得好，對體質、一天的精神都好，我老婆也遊，我帶孫女也遊。游泳對一個人的意志，特別是冬泳，刺激人的神經，各方面都好。

據瞭解，協會現有會員200多人，60歲以上的就有10餘位。每年到了這個時節，大家都會聚在一起開啟冬泳模式。冬泳雖好，但並非人人都合適，游泳時間也不宜過長。

樂清市冬泳協會會長 周方震：冬泳最主要就是有基礎性疾病的人不能參加，還有酒後不能冬泳，因為喝了酒之後整個人血管會擴張，冬泳的水質比較冰冷，一下水血管會收縮，容易發生危險。還有我們在下水前一定要注意熱身運動，比如說整個關節、筋脈拉伸一下，關節活動一下，或者先慢跑幾圈，這個一定要注意的。