在沒有國際比賽可以參加的情況下，國乒舉行了隊內比賽來檢驗隊員目前的狀態。女隊這次採用了不同的比賽方式，儘管還是11分賽制，但比賽卻改為了3局2勝，而且丁寧、陳夢、孫穎莎、王曼昱這四大主力在面對非主力選手時要讓2分，這也是為了鍛鍊隊員們的抗壓能力。最終，國乒四大主力全部爆冷丟冠，但丁寧把握住了機會，在隊內賽排名中力壓陳夢，還有參加奧運的可能性。
國乒女隊競爭非常激烈，劉詩雯已經拿到一個奧運名額，因此剩下的幾人要為僅有的2個名額而努力。從目前的情況來看，陳夢、孫穎莎佔據優勢，這兩人的世界排名在國乒隊內最高，而且比較年輕，在東京奧運會延期舉行的情況下，年輕選手的機會將更多，老將們面臨的挑戰將更大。身為奧運的女單衛冕冠軍，丁寧所面臨的壓力和挑戰是巨大的，她能否從隊內競爭中脫穎而出尚不得而知。
無論是與陳夢、孫穎莎這些年輕隊友還是與伊藤美誠這樣的主要對手交戰，丁寧目前都不佔據優勢，前段時間她剛被伊藤美誠橫掃。而面對孫穎莎等年輕選手的衝擊，丁寧也顯得有一些力不從心。如今奧運又延期一年，丁寧屆時也已經是31歲的老將了，她還能不能承受高強度比賽帶來的壓力，這也是一個未知數。但丁寧就是這樣的選手，不到最後時刻，她是不會輕易放棄的。
日前，國乒舉行了一次隊內比賽，女隊的四大主力丁寧、陳夢、孫穎莎和王曼昱在面對非主力選手時要讓分。其中第三局比賽必須讓1分，而前兩局比賽則要選擇1局來讓1分，是由對手來選擇。顯然，劉國樑、李隼他們是希望透過這種方式，來鍛鍊主力隊員在落後的情況下的抗壓能力和逆轉比賽的能力。畢竟在東京奧運會這樣的賽場上，比賽不會總是一帆風順，主力們必須要能夠應對落後的局面。
最終，這四大主力都爆冷丟冠，冠軍被王藝迪奪得。四大主力中，成績最好的是獲得第三名的孫穎莎。不過儘管沒能拿到最後的冠軍，但丁寧還是把握住了這次機會，拿到了第四的成績，要好過只拿到第八的陳夢。要知道，陳夢在今年的狀態十分出色，連續拿到德國和卡達公開賽的女單冠軍。但在這樣的讓分賽制下，還是經驗豐富、經過了大賽考驗的丁寧更能發揮出自己的能力。
這正是劉國樑和李隼欣賞丁寧的地方，儘管體能和精力都無法與巔峰時期相提並論，但丁寧畢竟是經過大賽考驗的選手，她往往能在比賽處於不利形勢的情況下發揮出自己的能量。2015年蘇州世乒賽，丁寧正是在自己受傷且落後的情況下，逆轉了劉詩雯奪得冠軍。如今丁寧在隊內賽還是拿到了四大主力裡面第二好的成績，在這場事關奧運資格的競爭中，丁寧還沒有出局。