科比為什麼偉大?他用意志、訓練和絕殺告訴我們偉大的原因

競技籃球運動的目的就是獲勝,但“冠軍只有一個”,要想在激烈的籃球比賽中獲得勝利,除具有良好的外在環境支援外,還應具備卓爾不群的個人素質,科比就是這種人物。在世界籃球殿堂中,科比取得了巨大的成功,創造了無數的輝煌。科比是如何走向成功的?他取勝的法寶又是什麼?
科比童年時期就已接觸籃球運動,13歲時進入費城的勞爾梅里恩中學,逐漸由學校二隊進入一隊,並由開始的慘敗到率隊進入全州高中大聯賽至最後獲得賓夕法尼亞州高中聯賽冠軍。這段時期裡的科比在籃球領域的成長是青澀的。伴隨著失敗與辛酸,科比逐漸嚐到了比賽勝利的喜悅,並從此一發不可收拾。
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1996年,他以第一輪13順位被夏洛特黃蜂隊選中,成為第7個從高中直接升級NBA的球員。同年7月與迪瓦茨交換轉到湖人隊踏上了成功的起點,同時打破當時NBA最年輕球員記錄。18歲,他破例當選全明星首發。19歲,他獲得了湖人隊主力得分後衛的位置,併成功進入了NBA年度第三陣容。從此,他用努力和汗水在 NBA的舞臺上打出了一片屬於自己的天空。
20~22歲間,他獲得NBA總冠軍的三連冠。 27歲時,從三節豪取62分,到42分鐘狂砍81分,造就了一個又一個的神話,向全世界證明了自己的實力。30~31歲間,獲得北京奧運會冠軍,並再次獲得NBA總冠軍兩連冠。與籃球之神邁克爾·喬丹只差一枚總冠軍戒指,向世人證明了他才是最接近喬丹的那個人。
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科比繼承了傳統黑色 人種的運動天賦,在形體和運動素質上都非常出色。2.01米的身高在得分後衛群體中就已顯得出類拔萃,再加上 30cm的跟腱長度使其具備了爭奪高空優勢的基礎,其巔峰時期的彈跳高度可達135cm,所以科比被冠以外號“小飛俠”。雖然在體重、臂展及手掌長度上略顯平庸,但科比依靠自己超強的腰腹力量和出色的身體協調性可以把自己的身體在空中調整過來,從而在起跳動作變形的情況下強行出手而保持準度;出色的柔韌性和靈敏度使科比在14年的NBA生涯中無重大傷病出現,從而保持了較高的出勤率。
要想取得體育比賽的勝 利,不僅要有良好的運動天賦,更要有刻苦的訓練。縱觀古今體育運動史上一切技術精湛、才華橫溢的運動員。他們無一不是靠刻苦訓練 而取得成功的。
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“凌晨四點的洛杉磯”,這是科比的自稱。自從他進 NBA 以來,長期堅持早晨四點起床練球,每天都要投進一千個球才算結束。因此,當有記者問科比為什麼能那麼成功時,科比反問道:“你知道洛杉磯早晨四點的樣子嗎?”記者搖頭。“我知道每天洛杉磯早晨四點的樣子。”科比說,他的成功完全出於他的勤奮,當大多數人都還在睡夢中時,他已出現在湖人隊訓練房了。因此科比高效率的表現一點也不讓人吃驚,他在比自己年輕 10 歲的年輕球員頭上扣籃也不令人意外。
科比對訓練和對比賽一樣重視,其訓練刻苦認真的程度,在NBA已經不是什麼秘密了。每一個和科比做過隊友的球員都會說科比絕對是隊中訓練最刻苦的,科比從來不會給自己放假,從來不會放低對自己的要求。科比的秘籍就是有名的“6-6-6”訓練方法,即“每天6小時, 每次6個階段,每週6天”。著名體育媒體ESPN曾披露過科比的這種訓練方法,其強度引發體育界的震驚。可是,科比從踏上球場開始,一直堅持這種魔鬼方式。
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強烈的取勝慾望是科比成功的驅力。意願,是一個人成長的動力;取勝的慾望,則決定場上的表現。科比在球場上超強的競爭慾望是與生俱來的,他的志向既高又遠。他憎恨失敗,敵視所有挑戰,越是困難,越發興奮。正是這樣的慾望讓他在對手緊逼下投入一個個不可思議的進球,讓他具備了超常的得分和防守能力,將各路豪強隊伍屢屢戰而勝之,所以科比又有“黑曼巴”之稱。
防守贏得比賽勝利。同樣,科比的防守讓其變得更加強大。相比進攻,防守依靠的更多是毅力而非天賦。犧牲體力、資料、光彩去專注防守,並非所有人都願意。科比雖然是超級巨星,但從他一次次積極搶斷,一次次飛身蓋帽中我們看出,科比是那種為了比賽勝利而不顧一切的人。
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賽場上,科比沉穩、冷靜、大氣,給隊友一種可以依賴的感覺。在個人能力達到極致後,科比的領袖氣質渾然天成。無論是在夢八還是在湖人隊,科比都散發出一種濃濃的領袖氣質。雖然科比不善言辭,但他用賽場上的行動讓自己的領袖氣質自然而然的散發出來了。
對科比而言,似乎壓力越大,他的能力就越大。越挫越勇,這是科比性格上的優點。越是比賽的關鍵時刻,越是到最後關頭,科比就越有讓人豔羨的上佳表現,體現出了非常優異的心理素質。無論何種不利情況,科比總能處亂不驚,心理素質可見一斑。吉諾比利曾經說過:“科比擁有世界上最大的一顆心臟。”據統計,科比關鍵投籃出手次數高居NBA聯盟第一,投中26個關鍵球同樣高居第一。這都說明了科比有著過人的心理素質。勝不驕,敗不餒,不浮不躁這一點在他身上得到了充分的體現。無論是順境、逆境,他都能保持一種正常的心態,變壓力為動力,這樣就能應付各種 突發事變。
科比為什麼偉大?他用意志、訓練和絕殺告訴我們偉大的原因
NBA是世界籃球的盛世,比賽的激烈性、高難度動作的精彩性以及眾多球星的參與吸引了全世界熱愛籃球的人們。比賽對手實力的接近,使得比賽越來越精彩,很多是在比賽的最後一秒鐘、最後一次進攻、甚至是最後百分之幾秒的時刻決定勝負絕殺因為其重要的作用,極大的難度而 具有極高的觀賞性,可以說絕殺是籃球比賽中最激動人心的時刻,絕殺次數的多少也成為了衡量一個球員偉大程度的標尺。
科比·布萊恩特就是最完美的終結者。我們以還在巔峰期的2009至2010賽季為例,這個賽季科比利用絕殺球取勝七次,七場絕殺中有五場比賽是以一分險勝。科比在投籃時機的選擇上恰到好處,合理利用了“時間差”、“距離差”和“空間差”,從而投進了絕殺球。時間差是投籃隊員出手與對手封蓋時間上的先後之差;距離差是投籃隊員出手與對手封蓋手之間的距離之差,空間差是投籃隊員空中移動與對手封蓋之間的空間差。三差之間是相互獨立和相互依存的關係,是籃球運動的普遍規律 。
科比為什麼偉大?他用意志、訓練和絕殺告訴我們偉大的原因
科比最為突出的技能是假動作之後的左腳後仰跳投。假動作利用了其時間差,左腳後仰利用了其距離差,跳投創造了其時間差和空間差。這一技術為“三差”提供了保障,也是得分的有利武器。
在09-10賽季這七場絕殺比賽中,科比都擔任著關鍵先生的角色。每每到這樣關鍵的時刻不管是傳球還是做高位掩護,都是將球交給科比,由科比突破得分。科比絕殺時選擇的投籃區域以左側45°三分、兩分和弧頂三分出手次數最多,絕殺對手時主要運用假動作、漂移左腳後仰跳投技術。
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科比在絕殺時也會注意與隊友進行傳接配合,比如加索爾的高位掩護和傳接配合,給科比尋找到了出手的機會。在面對實力很強的防守者時,科比·布萊恩特用他卓越的個人技能,擔任球隊的核心人物,敏捷的假動作、持球突破、空中漂移、後仰,讓奇蹟出現,此時他就是全場的焦點。
良好的運動天賦、刻苦的訓練、強烈的取勝慾望和過硬的心理素質,是科比取得比賽勝利的四大基本因素,這也是他成為一名偉大的球員的根本原因。

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