10月31日，2021成都馬拉松將鳴槍起跑。在成馬進入第五個年頭時，成都馬拉松組委會也發起成馬五週年特別策劃——2021成都馬拉松城市創意標語徵集活動，主題為“靈感之聲，助跑成馬”。
張林海 資料圖
作為“最好耍的馬拉松”，當然也相應要有機智趣味的標語，本次活動徵集到的優秀獎標語，將有機會於成馬舉辦前後週期在成都的地標建築、成馬賽道兩側進行創作者落款展示，同時優秀獎作者將獲得2022年成都馬拉松名額！創意標語徵集活動啟動之後，不少體育界的名人、資深跑友也以極高的熱情投入其中。
在歷屆成馬跑友中，張林海是不折不扣的“大咖”，這位原四川足球知名運動員，在退役後擔任過成都五牛隊主帥，他也是亞足聯B級講師、中國足協A級教練員、四川大學兼職教授，現任成都皇家貝里斯青訓俱樂部總教練。最近兩年，張林海作為成都電視臺特邀嘉賓，負責解說成都蓉城的中甲聯賽，專業犀利的點評、對成都蓉城真摯的熱愛，也讓張林海深受成都球迷的喜愛。
2020成都馬拉松 資料圖
可能很多人不知道，在足球之外，張林海還是資深的馬拉松發燒友，2017年張林海就馳騁在首屆成都馬拉松的賽道之上，之後每一屆都沒有缺席，另外他也到麗江、騰衝、南寧、廈門這些外地城市參加過馬拉松比賽，張林海說：“對馬拉松，我可以說是上癮了；而對成馬，我更是有著不一樣的感情。這是在家門口進行的比賽，每次參與進去都感覺是很幸福的一件事情，而且我跑馬人生中的第一次全馬也是獻給了成馬！”
今年張林海的膝關節受了傷，但在2021成都馬拉松報名啟動後，他還是毅然報了名，“今年受了傷，全馬肯定堅持不下來，但半馬的比賽還是要參加，我就覺得不能錯過任何一屆成馬！”
張林海 資料圖
在2021成都馬拉松城市創意標語徵集活動開啟後，張林海也開動“腦花兒”（四川話，意為聰明才智），他貢獻的創意標語是：“讓我放慢速度的，不止成馬的美食；讓我流連忘返的，不止成馬的賽道。”張林海說，很多跑友一提到成馬，最先想到的就是美食，但成馬不止有美食，42.195公里的距離沿途都是風景，可以說是“一里一畫卷，一步一精彩”，這才是最讓跑友流連忘返的地方。
作為一名足球人，張林海為什麼會對馬拉松如此痴迷？他告訴紅星新聞記者：“其實從對身體細節的改變來說，馬拉松真的要比足球更全面一些。跑了馬拉松之後，人的精神狀態完全不一樣了！我現在主要從事足球青訓工作，必須要在小球員面前表現出榜樣的作用，而跑馬讓我有了更好的精神狀態和身體狀態！”
張林海也半開玩笑地表示：“很多跑友參與馬拉松是衝著減肥去的，這一點我最有發言權——跑馬對於體重確實有很大的改變！我曾經有200斤，在跑馬之後一度減去了50多斤！當然，堅持也是最重要的。”
張林海 資料圖
張林海第一次參加馬拉松是2016年在麗江的雪山半程馬拉松賽，當時是在好友的帶動下接觸到馬拉松運動的。在張林海成為馬拉松發燒友後，又帶動了不少身邊的朋友參與到跑馬之中，“很多人看了我的朋友圈之後，也對馬拉松產生了興趣。不過還是我剛才說的那句話，堅持最重要，雖然帶動了不少人參與，但最終只有1/3的人堅持了下來。”
成馬近年來如火如荼的進行，也讓不少市民有了參與其中的想法和熱情，但很多人也擔心自己能力達不到，對此，也是由零開始的張林海介紹了自己的經驗和心得，他說：“參與馬拉松循序漸進很重要，大家要把跑步和跑馬拉松要區別開來。跑步是普通的身體鍛鍊，而馬拉松更接近於極限運動，對身體的要求比較高。所以沒有經驗的朋友不能一上來就給自己定太高的目標，首先是慢慢積累跑量，從適合自己的配速開始。做好身體上和精神上的準備再去參加。馬拉松不是能夠急於求成的運動，否則最容易出現問題。希望有熱情參與馬拉松的朋友，在各方面積累都達到之後，再從半馬開始，慢慢體會這項運動的魅力！”
紅星新聞記者 姜山
編輯 歐鵬