薦號 | 比失敗更可怕的,是你的“銀牌心態”

薦號 | 比失敗更可怕的,是你的“銀牌心態”

康納爾大學的心理學教授托馬斯·吉洛維奇曾和兩名學生做過這樣一項研究。

為了分析田徑獲獎選手的情緒表現,他們會根據選手們的面部表情進行打分:表情越開心,分數則越高。
記錄發現,在比賽結果剛公佈時,銀牌選手的平均得分只有4.8分,而銅牌選手的得分是7.1分。
到了領獎時,銅牌選手的表情分還有5.7分,可銀牌選手僅僅只有4.3分了。
最終,托馬斯的團隊得出這樣的結論:由於銀牌選手的“往上比較”,使得他更容易出現失落和懊惱的情緒。
這種心理,後來被托馬斯稱為“銀牌心態”。
要知道,成年人的崩潰,往往是從過度攀比開始。
凡事總跟別人比,只會給自己帶來超重的心理負荷,最終導致生活疲憊不堪。
不爭不比,才是最正確的生活法則。

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