如何判斷乒乓球發球的旋轉，如何練習發球旋轉，陳夢戰例談發球

上次製作了馬龍發球的協調發力的影片和文章，本想這次談談落點和方向的問題。有的朋友說到了乒乓球的旋轉，我覺得有必要先講旋轉，再講方向和落點。

乒乓球的魅力，很大部分來自旋轉。

日常常見的發球旋轉有，下轉，上轉，側轉，側下轉，側上轉。一般都會混合使用，用旋轉不同給對手一定的壓力。

下轉，是發力向斜下方砍，板接觸球體中下部。從側面圖可以看到，球會帶有向迴旋轉。

上轉，是發力向斜上方，接觸球的中部或中上部。從側面圖可以看到，球會帶有向前的旋轉。

側轉，是板形較立，發力向前，接觸球體的側中部。從上檢視看，球會左右旋轉。

用簡單辦法來講上轉下轉。

當你面對球檯，面對對手時，下轉，會向你的對面，向著對手轉。落臺後，旋轉強的，會向球網回彈。

上轉，就是對著你旋轉，衝著你的身體，在空中轉，落臺後向前竄。最典型的就是弧圈球，向前竄。

側轉，就是面對你身體，左右旋轉。

談上轉下轉，主要說的是發力方向，向下發力的，一般出下轉。向上發力的，一般出上轉。看動作能看出是上，還是下。

側下轉，是板形略斜，發力向斜下方，接觸球的側下部，來球帶有側向的迴旋，落臺後略向旁邊跳。

側上轉，是板形略斜，發力是向上略鉤一下，接觸球的側下方，向上鉤帶向上的力，落臺後，球略側向跳，向上跳、

自己發球，在協調發力後，向斜下方砍時，用板形的不同，製造不同的旋轉

板形平一些，會下轉，板頭略向下，歪一歪，會側下轉。板豎起來，接觸球側面中部，會側轉。

發球是需要大量練習後，才能協調順暢。

有的朋友說到了摩擦和撞擊，主要還是發力方向與板形的角度不同。

摩擦，是一種感覺。撞擊，球會碰拍就彈走了。摩擦時，球碰到拍，會有一點點停留感，然後順著力的方向製造出旋轉，有種“吃住球”的感覺。

發球，是個熟練的過程，不需要面對球檯，日常空閒就可以徒手練習。多體會協調發力，板形的不同。可以多看看別人怎麼發，其實專業練發球，都是自己去研究琢磨。不同板形會出什麼旋轉，板歪一歪，立一點，平一點。

大量練習後，相信自己會有自己的感覺。

發球僅僅能談一下原理。明白原理了，自己多練，手上的感覺非常重要。

精彩乒乓球，關注：體育生活不分離